Chakula cha mchana rahisi zaidi unaweza kufanya ni supu ya kuku ya kawaida ya kuku. Sahani hii ni muhimu sana kwa sababu ya mchuzi ambao madaktari wanapendekeza kwa watu wagonjwa. Ili kutoa supu ladha tofauti kidogo, unahitaji tu kuongeza mboga ya kawaida kwake, viungo kadhaa vya ziada na kuipika kwenye jiko polepole.
Ni muhimu
- - maji 1, 5-2 lita
- - kuku 500 g
- - viazi 4 pcs.
- - kitunguu 1 pc.
- - karoti 1 pc.
- - mzizi wa celery 100 g
- - tambi 50 g
- - bay huacha pcs 3.
- - wiki
- - chumvi na pilipili
Maagizo
Hatua ya 1
Kata kuku vipande vipande vidogo na uweke kwenye bakuli la katuni. Mimina maji juu ya kuku na upike kwa saa moja ukitumia hali ya "Supu" au "Stew".
Hatua ya 2
Chambua karoti, viazi, vitunguu na celery.
Hatua ya 3
Kuku inapomalizika, mchuzi unaweza kuchujwa ikiwa haijulikani vya kutosha. Ongeza mboga kwake, weka jani la bay, chumvi na pilipili ili kuonja. Supu ya kupikia kwa saa 1 kwenye hali ya "Stew" au "Supu".
Hatua ya 4
Mimina tambi kwenye bakuli la multicooker dakika 10-15 kabla ya kumalizika kwa utayari wa sahani.
Hatua ya 5
Wakati wa kutumikia, ongeza mimea iliyokatwa vizuri kwenye supu.