Saladi Ya Trout

Orodha ya maudhui:

Saladi Ya Trout
Saladi Ya Trout

Video: Saladi Ya Trout

Video: Saladi Ya Trout
Video: Готовим бутерброды. Омлет. Корейская еда. Мила Натурист. Кухня натуристов. INF. 2024, Novemba
Anonim

Saladi za mboga hazizingatiwi rahisi tu kwa mwili kufikiria, lakini pia ni muhimu sana. Ili kutofautisha sahani inayojulikana, unahitaji tu kuongeza kingo mpya, kwa mfano, trout. Saladi hii ya mboga itavutia gourmet yoyote.

Saladi ya trout
Saladi ya trout

Ni muhimu

  • - kitambaa cha kuchemsha cha trout
  • - viazi zilizopikwa
  • - kachumbari
  • - Apple
  • - mbaazi za kijani kibichi
  • - kitunguu
  • - mayonesi

Maagizo

Hatua ya 1

Chemsha viazi kwenye maji yenye chumvi na wavu kwenye grater iliyosababishwa.

Hatua ya 2

Chambua apple na ukate vipande vidogo. Chop tango iliyokatwa kwa vipande na ukate kitunguu.

Hatua ya 3

Chemsha kitambaa cha trout kwenye maji yenye chumvi na ukate vipande vidogo, unganisha na mboga zilizoandaliwa na mbaazi za kijani kibichi.

Hatua ya 4

Msimu wa saladi na mayonesi na nyunyiza mimea iliyokatwa vizuri. Hamu ya Bon!

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Saladi

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Saladi

Katika Ulaya Magharibi, saladi ya kijani inathaminiwa sana kama vitamini ya mapema ya kukomaa. Kwa bahati mbaya, mmea huu wa mboga sio maarufu sana nchini Urusi. Lakini unaweza kupika sahani nyingi za kupendeza na za asili kutoka kwake. Kuandaa saladi na kuchanganya vyakula Kuna aina zaidi ya mia ya saladi za mboga ulimwenguni kote

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Uigiriki Au Saladi Ya Jadi Ya Kijiji

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Uigiriki Au Saladi Ya Jadi Ya Kijiji

Saladi ya Uigiriki imejulikana kwa muda mrefu na kwa watu wengi sana katika nchi yetu. Lakini sio kila mtu anajua kuwa huko Ugiriki inaitwa saladi ya kijiji au horyatiki, kwani imeandaliwa kutoka kwa mboga, mizeituni na jibini la jadi, sawa na jibini inayojulikana kwa watu wa Urusi

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Viazi Na Trout

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Viazi Na Trout

Saladi hii ya mboga na trout sio ladha tu bali pia ina afya nzuri. Mboga ni matajiri katika vitamini, na trout yenyewe ni chanzo cha asidi ya mafuta yenye mafuta ya Omega-3. Ni muhimu 125 g trout ya kuvuta sigara Viazi 5-6 Kitunguu 1 Parsley safi 1 pilipili ya kengele Maganda 2 ya avokado 3 figili 2 majani ya lettuce Kijiko 1 cha mafuta Kwa kuongeza mafuta:

Puff Saladi Na Trout Na Bulgur

Puff Saladi Na Trout Na Bulgur

Bulgur ni ngano ya durum ambayo inasindika na maji ya moto na mvuke. Baada ya usindikaji, ngano imekauka vizuri. Unaweza kutengeneza bulgur ladha na saladi ya trout ambayo huenda vizuri na chakula cha jioni nyepesi. Ni muhimu -350 g trout yenye chumvi kidogo -130 g bulgur -12 majukumu kwa wote

Saladi Ya Trout Ya Joto

Saladi Ya Trout Ya Joto

Saladi za joto kutoka kwa trout zitabadilisha meza ya sherehe. Wao ni nzuri kama vitafunio vya vodka, whisky ya Scotch, kwa sababu, sambuca na hata champagne. Inashauriwa kwa mhudumu kuzingatia muundo wa viungo, pamoja na trout yenyewe, ambayo ingejumuishwa na kinywaji maalum