Sufuria Ya Uchawi: Nguruwe Na Uji Wa Buckwheat

Orodha ya maudhui:

Sufuria Ya Uchawi: Nguruwe Na Uji Wa Buckwheat
Sufuria Ya Uchawi: Nguruwe Na Uji Wa Buckwheat

Video: Sufuria Ya Uchawi: Nguruwe Na Uji Wa Buckwheat

Video: Sufuria Ya Uchawi: Nguruwe Na Uji Wa Buckwheat
Video: Uchawi noma. Angalia alichofanyiwa mwizi 2024, Machi
Anonim

Buckwheat na nyama ya nguruwe iliyopikwa kwenye sufuria inachukuliwa kuwa moja ya sahani zinazovutia zaidi ambazo unaweza kupika kila siku - haraka, kitamu, lishe!

Sufuria ya uchawi: nguruwe na uji wa buckwheat
Sufuria ya uchawi: nguruwe na uji wa buckwheat

Ni muhimu

  • Kwa sufuria 3:
  • - nyama ya nguruwe - kilo 0.5
  • - buckwheat - 9 tbsp. miiko
  • - vitunguu - 2 pcs. ukubwa wa kati
  • - jani la bay - 1 pc.
  • - chumvi, pilipili - kuonja
  • - siagi - kijiko 1 bila ya juu kwa kila sufuria
  • - mafuta ya mboga - 1, 5 tbsp. miiko

Maagizo

Hatua ya 1

Kata nyama vipande vidogo. Msimu na pilipili, chumvi, kaanga kwenye mafuta ya mboga hadi hudhurungi ya dhahabu. Gawanya sawasawa kwenye sufuria.

Hatua ya 2

Kata kitunguu laini, kaanga kwenye sufuria ile ile ambayo nyama ilikaangwa hadi hudhurungi ya dhahabu Baada ya hayo, panua vitunguu sawasawa juu ya sufuria.

Hatua ya 3

Fry buckwheat kwenye sufuria kavu ya kukausha hadi inanukia tabia - dakika 3-4. Wakati wa kukaranga, inahitajika kuichochea ili isiwaka. Sambaza sawa kati ya sufuria - 3 tbsp. miiko.

Hatua ya 4

Ongeza chumvi na pilipili kwa ladha yako kwa kila sufuria, sambaza jani la bay sawasawa. Mimina yaliyomo yote na mchuzi au maji. Wakati wa kumwagilia maji au mchuzi, inahitajika kudumisha idadi kwa kiasi: kwa sehemu 1 ya buckwheat - sehemu 2 za maji. Kwa hivyo uji utakuwa mbaya.

Hatua ya 5

Weka sehemu ya siagi katika kila sufuria. Funga sufuria na vifuniko. Weka kwenye oveni iliyowaka moto kwa digrii 120 kwa saa 1. Sahani iko tayari kwa saa.

Ilipendekeza: