Supu Ya Karoti Safi Na Dengu Nyekundu

Orodha ya maudhui:

Supu Ya Karoti Safi Na Dengu Nyekundu
Supu Ya Karoti Safi Na Dengu Nyekundu

Video: Supu Ya Karoti Safi Na Dengu Nyekundu

Video: Supu Ya Karoti Safi Na Dengu Nyekundu
Video: Mapishi ya supu ya carrot nzuri sana na healthy|Healthy carrot soup 2024, Aprili
Anonim

Supu ya karoti safi na dengu nyekundu inaweza kuwa kifungua kinywa kizuri kwa mtoto, basi basi ni bora kuwatenga manukato kutoka kwa mapishi. Ikiwa unapenda kila kitu kitamu, basi supu hii yenye afya na kitamu itakuvutia pia!

Supu ya karoti safi na dengu nyekundu
Supu ya karoti safi na dengu nyekundu

Ni muhimu

  • Kwa huduma nne:
  • - karoti - 600 g;
  • - lenti nyekundu - 140 g;
  • - maziwa - 130 ml;
  • - mchuzi wa mboga - 1 l;
  • - mafuta ya mzeituni - 2 tbsp. miiko;
  • - mbegu za cumin - 2 tsp;
  • - mgando wa pilipili asili - kulawa.

Maagizo

Hatua ya 1

Suuza karoti, piga kwenye grater iliyosababishwa. Huna haja ya kung'oa karoti.

Hatua ya 2

Pasha sufuria kubwa juu ya moto wastani, ongeza mbegu za cumin (cumin), pilipili, na kaanga hadi kunukia. Hamisha nusu ya mbegu kwenye sahani.

Hatua ya 3

Ongeza karoti, mafuta ya mizeituni, mchuzi, maziwa, na dengu nyekundu kwenye mbegu kwenye sufuria. Kuleta kwa chemsha, punguza moto, pika kwa dakika 15 - wakati huu lenti zitakuwa laini.

Hatua ya 4

Ondoa sufuria kutoka kwa moto na uchanganye na blender ya mkono hadi iwe laini. Mimina supu ya karoti ndani ya bakuli, weka mtindi kwenye kila bakuli, nyunyiza na viungo vya kukaanga. Hamu ya Bon!

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Nyekundu Ya Samaki Nyekundu

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Nyekundu Ya Samaki Nyekundu

Supu ya ladha na isiyo ya kawaida inaweza kufanywa na samaki nyekundu na cream. Unaweza kushangaza na kufurahisha wageni wako na sahani hii ya asili ya Kifini. Ladha nyepesi laini na heshima ya samaki nyekundu ni mchanganyiko wa kawaida. Jaribu kutengeneza supu nyekundu ya samaki nyekundu, na kichocheo hakika kitakaa kwenye daftari lako

Supu Ya Kabichi Na Uji Ni Chakula Chetu. Kupika Supu Ya Kabichi Kutoka Kabichi Safi

Supu Ya Kabichi Na Uji Ni Chakula Chetu. Kupika Supu Ya Kabichi Kutoka Kabichi Safi

Shchi ni sahani ya jadi ya vyakula vya Kirusi. Supu hii inaweza kutengenezwa na kabichi, miche ya kabichi, chika, au hata kiwavi. Lakini hata hivyo, ni supu ya kabichi ambayo hupikwa mara nyingi. Jaribu mapishi kadhaa yaliyojaribiwa na kale safi, nyama au konda

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Nyekundu Ya Manukato Yenye Donda Nyekundu

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Nyekundu Ya Manukato Yenye Donda Nyekundu

Kutumia lenti nyekundu kwa supu ni rahisi kwa sababu inachukua dakika 10-12 tu kupika bila presoaking. Na viungo na viungo vitasaidia kufanya supu sio ya moyo tu, bali pia yenye harufu nzuri sana. Ni muhimu - 200 gr. lenti nyekundu

Supu Ya Karoti Yenye Manukato Na Dengu

Supu Ya Karoti Yenye Manukato Na Dengu

Unaweza kubadilisha ladha ya supu hii ya karoti kwa kuongeza cream zaidi badala ya viungo. Mashabiki wa sahani tamu wanaweza kuota na aina ya viungo, inayosaidia kichocheo na viungo vya moto. Ni muhimu - karoti 400 g - 3 karafuu ya vitunguu - glasi 1 ya dengu - lita 1 ya maji - mafuta ya mizeituni au mboga - 1 kichwa cha vitunguu - chumvi - pilipili nyeusi iliyokatwa - nutmeg ya ardhi - thyme - basil - 100 g cream ya yaliyomo kwenye mafuta

Supu Ya Cream Ya Karoti Na Dengu

Supu Ya Cream Ya Karoti Na Dengu

Karoti yenye kupendeza sana na supu ya dengu. Inakwenda vizuri na sahani zingine na itasaidia kutofautisha menyu ya kila siku. Ni muhimu - vipande 5. karoti kubwa; - vitu 4. karafuu ya vitunguu; - 1 PC. vitunguu; - lenti 150 za kahawia