Mtindo Wa Hindi Buckwheat

Orodha ya maudhui:

Mtindo Wa Hindi Buckwheat
Mtindo Wa Hindi Buckwheat

Video: Mtindo Wa Hindi Buckwheat

Video: Mtindo Wa Hindi Buckwheat
Video: Как варить гречку | легкий способ ГРЕЧНЯ рецепты | гречневая каша 2024, Novemba
Anonim

Katika kichocheo hiki, tutacheza nafaka ya jadi ya Kirusi - buckwheat - na bouquet isiyo ya kawaida ya manukato ya India.

Mtindo wa Hindi buckwheat
Mtindo wa Hindi buckwheat

Ni muhimu

  • - 100 g ya buckwheat;
  • - karoti 1 ndogo;
  • - 100 g ya cauliflower;
  • - 100 g ya jibini la paneer;
  • - 0.25 tsp kila mmoja jira, astefid, manjano, curry, mchanganyiko wa pilipili;
  • - cubes 2 za siagi 10 g.

Maagizo

Hatua ya 1

Wacha tuanze na mboga. Tunawakata na jibini kwenye cubes. Sunguka mchemraba wa siagi kwenye sufuria ya kukausha na ongeza viungo: kwanza jira, halafu baada ya dakika, manukato mengine. Kwa njia hii watafunua vizuri harufu yao. Tunaendelea kuwaka moto kwa sekunde chache na kuongeza mboga na jibini. Kaanga kwa dakika 3-5.

Hatua ya 2

Tunaosha buckwheat na, tukibadilisha na mchanganyiko wa jibini-mboga, kuiweka kwenye sahani ya kauri kwa kuoka katika tabaka. Tafadhali kumbuka kuwa fomu lazima iwe na kifuniko! Juu na chumvi na mimina maji ya moto, taji kila kitu na mchemraba wa siagi.

Hatua ya 3

Preheat oveni hadi digrii 200 na tuma uji hapo kwa dakika 20-25, ukifunike na kifuniko. Kutumikia na mimea iliyokatwa mpya. Hamu ya Bon!

Ilipendekeza:

Nyama Iliyooka Katika Unga Wa Mtindo Wa Kirusi

Nyama Iliyooka Katika Unga Wa Mtindo Wa Kirusi

Sahani hii ina mizizi ya zamani ya Kirusi. Ilifanywa na bibi-bibi zetu, wakiteseka kwenye oveni usiku kucha. Nyama ni ladha sana kwamba inayeyuka tu kinywani mwako. Katika oveni, huwezi kupika nyama iliyooka katika unga kama hii kwa Kirusi. Nyama inakuwa laini sana baada ya kulala kwenye jokofu mara moja

Mtindo Wa Nyama Ya Nguruwe

Mtindo Wa Nyama Ya Nguruwe

Sio kila mtu anapenda bidhaa-kama, kwani hizi ni bidhaa kwa amateur. Lakini lugha iliyoandaliwa kulingana na kichocheo hiki inageuka kuwa laini na laini, kwa hivyo hata mtu wa familia anayependa sana atathamini. Viungo: Lugha ya nyama - 1 pc

Mtindo Na Afya: Grino Za Quinoa

Mtindo Na Afya: Grino Za Quinoa

Wakaguzi wa upishi wanasema kuwa utapeli wa ulimwenguni pote wa binamu mwenye afya unabadilishwa na kupendeza na vyakula vingine vyenye afya. Kutana na Quinoa! Nafaka hii yenye moyo mwingi imejaa protini na nyuzi na ina vitamini B, fosforasi, chuma, kalsiamu na zinki

Mapishi Mapya Ya Saladi Za Mtindo Kwa Mwaka Mpya

Mapishi Mapya Ya Saladi Za Mtindo Kwa Mwaka Mpya

Kwa kutarajia Mwaka Mpya, mama wengi wa nyumbani wanatafuta mapishi ya sahani mpya, isiyo ya kawaida na ya kitamu mapema. Baada ya yote, ikiwa tayari unachukua kutumia muda fulani usiku wa likizo jikoni, basi unataka matokeo yawe ya thamani, ili kaya na wageni washukuru kwa ustadi wako

Mtindo Wa Mtindo Wa Mexico

Mtindo Wa Mtindo Wa Mexico

Huko Mexico, mikate huchukuliwa kama keki ya kitaifa na hutumiwa kama msingi wa sahani kama enchilada, burritos, fajitas, tacos, quesadillas, ambapo kujaza kadhaa kumefungwa kwenye tortilla. Roli iliyo na ujazo wa mitindo ya Mexico inageuka kuwa ya kitamu, ya kuridhisha, na pia ya viungo na itapendeza hata wageni wa haraka sana