Inawezekana kuandaa kitamu, tamu tamu ambayo hukuruhusu kutosheleza mahitaji yako ya ladha na wakati huo huo dessert yenye afya? Kuendelea na kaulimbiu ya kuandaa chakula kizuri na chenye afya, napendekeza mousse tamu na rahisi kutumia chokoleti-ndizi.
Ni muhimu
- - wachache wa zabibu tamu za hudhurungi;
- - ndizi mbili zilizoiva;
- - kijiko 1 cha unga wa kakao;
- - mdalasini iliyokatwa na nutmeg - kuonja;
- - blender kwa kusaga na kuchanganya viungo.
Maagizo
Hatua ya 1
Suuza zabibu, weka glasi na mimina maji ya kuchemsha (kama digrii 40-50), ondoka kwa masaa kadhaa ili loweka na uvimbe. Kisha ukimbie maji, weka zabibu kwenye blender, saga.
Hatua ya 2
Baada ya kung'oa ndizi na kugawanya vipande vipande, weka kwenye blender. Ongeza poda ya kakao na viungo kwa blender. Changanya viungo vyote hadi laini. Acha kusimama kwa dakika chache hadi kakao itayeyuka na koroga tena.
Hatua ya 3
Dessert hii haitakujaa vizuri tu, lakini pia itatoa nguvu kwa sababu ya mali ya kakao, na ndizi italainisha ladha kidogo, na kuifanya iwe chokoleti kweli!
Sasa unaweza kuweka misa ya chokoleti-ndizi ndani ya sahani nzuri na ufurahie ladha yake ya chokoleti na mali nzuri!