Bata Na Mbegu Za Ufuta Na Tambi

Orodha ya maudhui:

Bata Na Mbegu Za Ufuta Na Tambi
Bata Na Mbegu Za Ufuta Na Tambi

Video: Bata Na Mbegu Za Ufuta Na Tambi

Video: Bata Na Mbegu Za Ufuta Na Tambi
Video: Бабата на изоставеното бебе мълчала за проблемите у дома, страхувала се от отнемане на детето 2024, Mei
Anonim

Sahani ya jadi ya Kichina ya kuvutia!

Bata na mbegu za ufuta na tambi
Bata na mbegu za ufuta na tambi

Ni muhimu

  • - viunga 2 vya matiti ya bata, iliyokatwa nyembamba
  • - 2 tsp mafuta ya ufuta
  • - 1 tsp mizizi ya tangawizi iliyokatwa vizuri
  • - 1 tsp vitunguu vilivyoangamizwa
  • - 1 kijiko. l. divai ya mchele
  • - 1 kijiko. l. mchuzi wa hoisin
  • - 1 kijiko. l. mchuzi wa chaza
  • - 2 tbsp. l. mchuzi wa soya
  • - tambi za mchele gorofa 125g
  • - tango 1, kata vipande
  • - vitunguu 5 vijana, vipande nyembamba
  • - 1/2 pilipili nyekundu ya kengele, kata vipande
  • - 1 pilipili nyekundu, iliyokatwa vipande vipande
  • - mbegu za ufuta zilizochomwa kwa kunyunyiza

Maagizo

Hatua ya 1

Preheat oven hadi 200 ° C. Weka bata kwenye bakuli, ongeza mafuta ya ufuta, tangawizi, vitunguu saumu, divai ya mchele na michuzi. Koroga vizuri, funika na weka kando.

Hatua ya 2

Mimina maji ya moto juu ya tambi. Acha kusimama kwa dakika 2-3, kisha ukimbie kwenye colander. Unganisha tango na vitunguu na pilipili.

Hatua ya 3

Andaa vipande 4 vya mraba vya foil na uweke tambi juu yao. Juu na mchanganyiko wa nyama na tango. Pindisha kingo za foil juu na ubunjike kidogo. Hamisha mifuko iliyosababishwa kwenye karatasi ya kuoka na uoka kwa dakika 25-30 hadi bata ikamilike. Kutumikia uliinyunyizwa na mbegu za ufuta zilizokaushwa.

Hamu ya Bon!

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutumia Mbegu Za Ufuta

Jinsi Ya Kutumia Mbegu Za Ufuta

Mbegu za Sesame hutumiwa kama kunyunyizia keki na katika kupikia kama kitoweo. Kozinaki ya kupendeza hufanywa kutoka kwa mbegu za sesame. Mafuta ya ufuta yana faida kadhaa na hutumiwa sana katika kupikia, cosmetology na dawa. Matumizi kama hayo ya ufuta ni kwa sababu ya virutubisho vingi vya virutubisho

Jinsi Ya Kukaanga Mbegu Za Ufuta

Jinsi Ya Kukaanga Mbegu Za Ufuta

Sesame (au, kwa maneno mengine, ufuta) ni zao linalopandwa mafuta, mbegu zake hutumiwa sana katika kupikia. Sesame hupata harufu na tabia wakati wa mchakato wa kuchoma. Maagizo Hatua ya 1 Ikiwa ulinunua mbegu za ufuta kwenye ganda, basi kwanza unahitaji kuiongeza

Kanuni Za Matumizi Ya Mbegu Za Ufuta

Kanuni Za Matumizi Ya Mbegu Za Ufuta

Sesame ina karibu gamut nzima ya vitamini na macronutrients, kwa hivyo ni muhimu sana kwa mwili wa mwanadamu. Walakini, huko Urusi, mbegu za ufuta sio maarufu kama katika nchi yake barani Afrika. Sesame pia huitwa sesame kwa jina la familia ambayo inatoka

Mbegu Za Ufuta Mweusi: Mapishi Ya Picha Ya Hatua Kwa Hatua Kwa Utayarishaji Rahisi

Mbegu Za Ufuta Mweusi: Mapishi Ya Picha Ya Hatua Kwa Hatua Kwa Utayarishaji Rahisi

Mbegu za ufuta mweusi ni mbegu za ufuta ambazo hazijachunwa na kuhifadhiwa rangi yao ya asili. Bidhaa hii ina harufu nzuri na ladha iliyotamkwa ya lishe. Sesame nyeusi imejumuishwa kwenye sahani za jadi za nchi nyingi. Mbegu hizi zimeunganishwa kwa usawa na bidhaa zilizooka, samaki, uyoga, nyama, sahani za mboga, supu na jibini

Saladi Ya Asia Na Kuku Na Mbegu Za Ufuta

Saladi Ya Asia Na Kuku Na Mbegu Za Ufuta

Saladi nyingi za Asia ni chakula chenyewe. Kwa mfano, kutumiwa kwa saladi ya kuku ya Asia inatosha kukujaza wakati wa chakula cha mchana. Kwa kuongeza, saladi hiyo ina lishe kabisa kwa sababu ya mboga na mavazi mepesi. Ni muhimu - 200 g minofu ya kuku