Unataka kujaribu laini ya kweli ya mchicha laini? Au jaribu tu kufanya matibabu unayopenda? Jaribu laini halisi ya Kiingereza iliyotengenezwa kwa dakika tano tu.
Ni muhimu
- Kwa glasi 1:
- -1 kikombe majani ya mchicha (inaweza kubadilishwa kwa parsley)
- -1 ndizi
- -1/2 machungwa (peeled)
- -1/4 kikombe mtindi mdogo wa mafuta
- -1/4 kikombe cha maji au maziwa
- Vijiko -1 hadi 2 vya asali
Maagizo
Hatua ya 1
Chop mchicha, ndizi na machungwa kwenye vipande vya kati. Changanya kwenye blender.
Hatua ya 2
Ongeza mtindi, maziwa na kijiko cha asali. Koroga mpaka mchanganyiko uwe laini. Ongeza vijiko kadhaa vya asali ikiwa ni lazima.
Hatua ya 3
Unaweza kunywa laini yako mara moja au kuifungia kwenye freezer. Usijali, itahifadhi mali zake zote za faida. Hamu ya Bon!