Kiamsha kinywa kizuri na chenye lishe kwa familia nzima! Hasa ikiwa unatumikia sahani ikifuatana na jam yako uipendayo..
Ni muhimu
- - 100 g ya buckwheat kavu;
- - 250 g ya jibini la kottage;
- - mayai 2;
- - 50 g ya sukari;
- - 40 g ya siagi;
- - 100 g ya prunes;
- - chumvi kidogo.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, tutapika uji kulingana na maagizo kwenye kifurushi. Uji unapaswa kuwa mbaya, kwa hivyo hatuchukui maji mengi. Baridi buckwheat iliyokamilishwa.
Hatua ya 2
Weka sahani ya kuoka na karatasi ya ngozi. Tunaweka tanuri ili joto hadi digrii 180.
Hatua ya 3
Kata laini prunes. Vunja mayai kwenye chombo chenye wasaa na uwapige kidogo na whisk na kuongeza sukari na chumvi kidogo. Ongeza jibini la kottage, nafaka zilizopangwa tayari, matunda yaliyokaushwa. Misa haipaswi kuwa kioevu sana.
Hatua ya 4
Sisi hueneza misa katika fomu iliyoandaliwa, weka vipande kadhaa vya siagi juu na upeleke kwenye oveni kwa dakika 35-40. Kutumikia mara moja kutoka kwenye oveni na jam yako unayopenda au nyongeza nyingine ya chaguo lako.