Casserole Ya Mtindo Wa Kijapani

Orodha ya maudhui:

Casserole Ya Mtindo Wa Kijapani
Casserole Ya Mtindo Wa Kijapani

Video: Casserole Ya Mtindo Wa Kijapani

Video: Casserole Ya Mtindo Wa Kijapani
Video: Злой МОРОЖЕНЩИК стал ПРИЗРАКОМ 24 часа! Холодные ПРАНКИ! Ice Scream 4 in real life! 2024, Mei
Anonim

Kuna chaguzi nyingi kwa casseroles za samaki. Ninashauri kujaribu kupika casserole ya samaki kulingana na mapishi ya kawaida. Sahani ni kitamu sana, afya na lishe.

Casserole ya mtindo wa Kijapani
Casserole ya mtindo wa Kijapani

Ni muhimu

  • - fillet ya cod - 250 g;
  • - unga wa mahindi - 200 g;
  • - yai - pcs 2.;
  • - divai nyeupe ya dessert - 1 tsp;
  • - sukari - 1/2 tsp;
  • - mafuta ya mboga - vijiko 2;
  • - chumvi - Bana;
  • - pilipili nyeusi ya ardhi - Bana;
  • - wiki - matawi 2.

Maagizo

Hatua ya 1

Tunapitisha kitambaa cha samaki kupitia grinder ya nyama mara mbili.

Hatua ya 2

Tenga viini kutoka kwa wazungu.

Hatua ya 3

Piga protini na sukari na mchanganyiko.

Hatua ya 4

Tunachanganya samaki wa kusaga, unga wa mahindi, yolk, divai. Ongeza protini, iliyochapwa na sukari kwenye mchanganyiko. Chumvi na pilipili. Changanya kabisa.

Hatua ya 5

Mimina misa inayosababishwa kwenye sahani ya kuoka iliyotiwa mafuta na mboga. Tunaweka kwenye oveni iliyowaka moto hadi digrii 220 kwa dakika 15.

Baridi, kata vipande.

Hamu ya Bon!

Ilipendekeza: