Ni nzuri sana kuanza asubuhi na malipo ya nishati chanya. Kiamsha kinywa kitamu na chenye lishe hakika kitakupa hali nzuri kwa siku nzima na nguvu ya kufanya kazi na kuunda. Kinywaji kitamu na chenye afya kitasaidia na hii. Kahawa nyeupe pia ilitumiwa na tsars, hii ndio sahani anayopenda sana Elizabeth. Ni yeye ambaye alipenda kunywa kahawa nyeupe na maziwa yaliyokaangwa asubuhi, akisema kuwa inaboresha rangi yake.
Ni muhimu
- - 80 g cream isiyo na mafuta;
- - 80 g ya maziwa yaliyokaangwa;
- - fimbo 1 ya mdalasini;
- - 20 g sukari ya vanilla;
- - 30 g ya chokoleti nyeusi yenye uchungu;
- - 20 g ya maharagwe ya kahawa.
Maagizo
Hatua ya 1
Kahawa ya kaanga ya kuchoma kwa dakika 15-20 kwenye sufuria kavu yenye kukausha vizuri. Kahawa lazima iwe kavu. Baridi kahawa iliyooka. Kusaga kahawa kwenye grinder ya kahawa, ikiwezekana mwongozo.
Hatua ya 2
Fungia chokoleti ili iwe ngumu. Panda chokoleti iliyohifadhiwa kwenye grater nzuri. Chukua Uturuki mdogo, mimina kahawa ya ardhini na ujaze maji ya joto. Weka kwenye jiko la moto. Mara tu kahawa inapoanza kupanda na kuchemsha, toa, acha povu ishuke chini na kuiweka tena mara 5-7. Ongeza sukari kwenye kahawa moto, koroga vizuri na chemsha tena, lakini usichemke.
Hatua ya 3
Katika blender, piga cream iliyotiwa joto hadi povu. Mimina nusu ya kahawa ndani ya vikombe vya kahawa, chaga maziwa na nyunyiza chokoleti iliyokunwa kwa unene iwezekanavyo, juu na cream. Kutumikia kilichopozwa kidogo, kupamba na mdalasini.
