Chai ya kijani ni kinywaji cha tonic na ladha ya tabia na harufu maalum. Chai ya kijani kibichi yenye ubora wa hali ya juu, ikiwa utakunywa siku sio zaidi ya vikombe 5, haina uwezo wa kusababisha madhara kwa mwili wa mwanadamu. Walakini, chai kali ya kijani huleta athari ya kiafya katika viwango vya juu.
Chai ya kijani ina athari ya diuretic. Katika hali zingine, hii inaweza kuwa na faida, kwani mwili umesafishwa, sumu huondolewa. Walakini, na unywaji mwingi wa kinywaji, mzigo kwenye figo huongezeka sana. Hii inaweza kusababisha maumivu, mawe na mchanga kutoka nje. Watu ambao wanakabiliwa na magonjwa yoyote ya figo wanahitaji kuwa waangalifu sana na chai ya kijani.
Kinywaji hiki cha kunukia huwa na sauti nzuri, huongeza nguvu, huimarisha mara nyingi bora kuliko kahawa ya kawaida. Kwa sababu ya athari hii, haupaswi kunywa chai ya kijani usiku, vinginevyo unaweza kukabiliwa na usingizi na overexcitation ya neva. Kinywaji cha chai hukasirisha mfumo wa neva, ambao unaweza kusababisha mazoezi ya mwili, wasiwasi mwingi, msisimko, na hata kusababisha mshtuko wa hofu.
Kwa sababu ya uwepo wa kafeini katika muundo wake, chai ya kijani kibichi huchochea moyo. Hii inaweza kuwa na madhara kwa watu ambao wana shida na chombo hiki. Ikiwa unywa vikombe 2-3 vya kinywaji mfululizo, unaweza kumfanya moyo ushindwe, tachycardia. Katika hali nadra, chai ya kijani inaweza kusababisha infarction kabla. Kwa kuongezea, kinywaji hiki kina upendeleo - watu ambao wanakabiliwa na matone ya shinikizo, baada ya kunywa chai ya kijani, wanaweza kukabiliwa na ishara za shinikizo la damu. Mara nyingi, baada ya chai ya kijani, maumivu ya kichwa, kizunguzungu na ugonjwa wa kawaida huibuka.
Matumizi mengi ya kinywaji wakati wa mchana inaweza kusababisha kile kinachoitwa ulevi wa chai. Hali hii inaonyeshwa tena na kizunguzungu, maumivu, na maumivu nyuma ya kichwa au mahekalu. Kichefuchefu inaweza kuonekana.
Katika hali nadra, kinywaji kinaweza kusababisha athari ya mzio.
Kuna madhara fulani ya chai ya kijani kwa viungo vya njia ya utumbo. Kwa upande mmoja, kinywaji hiki husaidia kumengenya, husafisha matumbo, na inaboresha utendaji wa tumbo. Kwa upande mwingine, chai ya kijani kibichi inaweza kusababisha kuvimbiwa, na matumizi mengi yanaweza kusababisha kuhara. Kinywaji huongeza sana asidi ya tumbo, kwa hivyo haipaswi kunywa na watu wanaougua ugonjwa wa tumbo, na ni marufuku kuitumia kwenye tumbo tupu. Ikiwa mtu atazoea kunywa chai ya kijani kwenye tumbo tupu, baada ya muda hii inaweza kusababisha mmomomyoko na ugonjwa wa kidonda cha kidonda.
Chai ya kijani huweka mkazo kwenye ini. Haipaswi kutumiwa pamoja na kahawa au pombe. Ni marufuku kunywa chai ya kijani kwa hangover. Inatoa hangover kwa muda, lakini husababisha uharibifu mbaya sana kwa ini. Wataalam pia hawapendekeza kunywa dawa yoyote na chai ya kijani.
Asilimia ndogo sana ya watu wanakabiliwa na uvumilivu wa mtu binafsi kwa chai ya kijani. Walakini, ikiwa mwili wa mwanadamu kwa sababu yoyote hauko tayari kukubali kinywaji hiki, hata baada ya kikombe kimoja cha chai, kiungulia, hiccups inaweza kuonekana, na fahamu inaweza kuwa na mawingu.
Madaktari wanashauri dhidi ya kuanzisha chai ya kijani kwenye lishe kwa wanawake wakati wa hedhi. Kinywaji hiki ni marufuku kwa watu wanaougua upungufu wa damu.
Hata mtu mwenye afya haipaswi kunywa chai ya kijani baridi. Kinywaji kilichopozwa kina mkusanyiko mkubwa sana wa vitu vyenye sumu ambavyo vinaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwili.
