Je! Ni Matumizi Gani Ya Chai

Orodha ya maudhui:

Je! Ni Matumizi Gani Ya Chai
Je! Ni Matumizi Gani Ya Chai

Video: Je! Ni Matumizi Gani Ya Chai

Video: Je! Ni Matumizi Gani Ya Chai
Video: Бумбокс - Та4то 2024, Mei
Anonim

Watu wengi wanapenda kunywa chai. Lakini sio kila mtu anafikiria juu ya faida gani ambayo kikombe cha kawaida cha chai kinaweza kuleta kwa mwili wetu. Tangu nyakati za zamani, watu wengi wametumia kinywaji hiki kama tiba ya magonjwa anuwai. Mapishi mengi ya chai yenye afya kutoka nchi tofauti yamesalia hadi leo.

chai
chai

Maagizo

Hatua ya 1

Chai ya kijani husaidia kuimarisha mwili. Kikombe kimoja tu, kilichonywewa kwenye tumbo tupu, kitatia nguvu siku nzima. Baadhi ya chai ya kijani ina kafeini zaidi kuliko kahawa.

Hatua ya 2

Chai nyeusi ya kawaida, bila kujali anuwai, inaangazia mwili kabisa. Inakusaidia kukufanya uwe macho na umakini kwa masaa kadhaa. Jambo kuu sio kusahau kuwa ni bora kunywa chai nyeusi asubuhi.

Hatua ya 3

Chai iliyotengenezwa kutoka kwa maua ya chamomile, au chamomile, husaidia mwili kupumzika, hutuliza mfumo wa neva na husaidia kurekebisha usingizi. Pia, chai ya chamomile ni dawa ya asili ya kupambana na uchochezi na ni matibabu bora kwa homa na koo.

Hatua ya 4

Chai anuwai zilizo na virutubisho vya matunda na mitishamba zina vitamini nyingi. Chai kama hizo huimarisha afya vizuri na hujaa mwili na vitamini. Chai ya Rosehip inachukuliwa kuwa moja ya afya zaidi.

Hatua ya 5

Chai ya mint husaidia kupumzika. Pia hutuliza mwili wetu vizuri na husaidia kulala vizuri. Chai za mnanaa pia hutumiwa mara nyingi kutoa ngozi rangi sawa.

Hatua ya 6

Chai na kuongeza ya manukato anuwai, kama mdalasini, kadiamu, nutmeg, fennel, karafuu na zingine husaidia kuchangamsha na kukupa joto. Chai za viungo pia ni nzuri kwa homa na magonjwa ya virusi.

Ilipendekeza:

Lingonberry: Sheria Za Matumizi Na Mapishi Na Matumizi Yake

Lingonberry: Sheria Za Matumizi Na Mapishi Na Matumizi Yake

Berry hii ya msitu sio kawaida sana, lakini licha ya hii, imekuwa ikitumiwa na waganga wa jadi kuandaa dawa anuwai. Kwa kuongeza, lingonberry ina ladha bora. Lingonberry: faida na huduma Sio bidhaa za dawa tu zilizoandaliwa kutoka kwa matunda ya lingonberry

Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya Chai Nyeusi Na Chai Ya Kijani

Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya Chai Nyeusi Na Chai Ya Kijani

Chai ni kinywaji maarufu zaidi ulimwenguni. Imelewa na wawakilishi wa mataifa anuwai. Lazima iseme kuwa nyeusi na kijani kibichi, na hata chai nyeupe imetengenezwa kutoka kwa mmea mmoja. Wakati wa kuzifanya, tu mchakato wa kiteknolojia ambao majani huwekwa ni tofauti

Je! Ni Matumizi Gani Ya Chai Ya Tangawizi

Je! Ni Matumizi Gani Ya Chai Ya Tangawizi

Tangawizi, au mzizi mweupe, kama mmea huu huitwa mara nyingi katika maisha ya kila siku, inakuwa kiungo kinachozidi kuwa maarufu. Ni mzizi wa tangawizi ambao hutumiwa kwa chakula. Ni kung'olewa, kuongezwa kwa bidhaa zilizooka, iliyotengenezwa kwa chai

Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya Kunywa Chai Na Chai

Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya Kunywa Chai Na Chai

Kunywa chai sio sehemu tu ya utamaduni wa Briteni. Imeingia kabisa katika maisha yetu. Siku hizi ni ngumu kufikiria kiamsha kinywa bila chai au keki ya siku ya kuzaliwa bila hiyo. Kwa kuongeza, sasa unaweza kununua sio chai tu, bali pia vinywaji vya chai

Je! Ni Matumizi Gani Ya Chai Ya Jasmine

Je! Ni Matumizi Gani Ya Chai Ya Jasmine

Chai ya Jasmine ni ya faida sana kwa afya kwa sababu ya yaliyomo juu ya misombo ya polyphenolic na antioxidants. Inayo harufu nzuri na ladha ya velvety. Hapa kuna faida kuu za afya ya chai ya jasmine. Inaboresha utendaji wa mfumo wa moyo na mishipa Misombo ya kikaboni inayojulikana kama katekesi zilizopatikana kwenye chai ya jasmine imeonyeshwa kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa kwa kuzuia oxidation ya lipoprotein ya wiani wa chini (LDL)