Ni Nini Maudhui Ya Kalori Ya Vodka

Orodha ya maudhui:

Ni Nini Maudhui Ya Kalori Ya Vodka
Ni Nini Maudhui Ya Kalori Ya Vodka

Video: Ni Nini Maudhui Ya Kalori Ya Vodka

Video: Ni Nini Maudhui Ya Kalori Ya Vodka
Video: Пьянка это сила 2024, Machi
Anonim

Inajulikana kuwa pombe ni moja ya vyakula vyenye kalori nyingi, na hii ni kweli kwa vinywaji vikali. Walakini, sio kila mtu anaelewa ni nambari gani ziko nyuma ya taarifa hii isiyo wazi.

Je! Ni nini kalori ya vodka
Je! Ni nini kalori ya vodka

Pombe ni dutu maalum kwa suala la yaliyomo kwenye kalori: kalori zilizomo huingizwa na mwili tofauti na vyakula vingine.

Yaliyomo ya kalori ya pombe

Maudhui ya kalori, ambayo pia huitwa thamani ya nishati ya bidhaa, ni kiwango cha nishati ambayo mwili wa mwanadamu hupokea kutoka kwa bidhaa fulani ya chakula. Ikiwa nishati hii haijatumiwa, imewekwa kwa njia ya akiba ya mafuta, ambayo ni aina ya akiba ambayo hukuruhusu kutumia kalori hizi baadaye ikiwa ni lazima.

Hii ni takriban jinsi mchakato wa kupitisha kalori kutoka kwa bidhaa za kawaida za chakula na mwili wa mwanadamu hufanyika. Walakini, kalori zinazoingia mwilini kwa njia ya pombe haziwezi kubadilishwa kuwa mafuta: ni moja wapo ya vyanzo vya nishati vinavyopatikana kwa urahisi, na mwili hutumia mahali pa kwanza kutekeleza shughuli yoyote.

Hii, kwa upande wake, inamaanisha kuwa katika kesi ya kunywa pombe kali, mahitaji ya sasa ya nishati hufunikwa kikamilifu au kwa sehemu na kalori zilizopatikana kutoka kwa pombe. Na kalori kutoka kwa bidhaa zingine za chakula hazielekezwi kwa madhumuni haya, lakini huwekwa kwa njia ya tishu za adipose. Wakati huo huo, gramu moja ya pombe safi ina kilocalori 7, kwa hivyo ina uwezo mkubwa wa kukidhi mahitaji ya nishati ya mwili.

Yaliyomo ya kalori ya vodka

Yaliyomo ya kalori ya kinywaji fulani cha pombe hutegemea yaliyomo kwenye pombe yenyewe, pamoja na vitu vya ziada, kwa mfano, sukari, malt na bidhaa zingine. Wakati huo huo, kalori ya juu zaidi, ambayo ni, pamoja na kiwango cha juu cha nishati, ni vileo vyenye nguvu, kwani yaliyomo kwenye kalori kwenye gramu moja ya vitu hivi huzidi bidhaa zingine nyingi. Hata sukari, inayozingatiwa kama moja ya vyakula vyenye kalori nyingi, ina kilocalori 4 tu kwa gramu ya dutu.

Kwa upande mwingine, vodka ni moja ya vinywaji vikali vya pombe - gramu 100 zake ina pombe 40%, ambayo ni, gramu 40 za pombe safi. Kulingana na viongezeo ambavyo vinaweza kujumuishwa katika kinywaji hiki, yaliyomo kwenye kalori ya vodka yanaweza kutoka kilocalori 230 hadi 260 kwa gramu 100. Wakati huo huo, ni muhimu kukumbuka kuwa yaliyomo kwenye kalori ya kinywaji hiki kawaida hayaonyeshwa kwenye lebo, kwani haina virutubishi - mafuta, wanga au protini.

Ilipendekeza: