Parma Ham Na Saladi Ya Avokado

Orodha ya maudhui:

Parma Ham Na Saladi Ya Avokado
Parma Ham Na Saladi Ya Avokado

Video: Parma Ham Na Saladi Ya Avokado

Video: Parma Ham Na Saladi Ya Avokado
Video: 212. Салат с авокадо и оливками: быстрый, вкусный перекус 2024, Novemba
Anonim

Asparagus na saladi ya ham sio ladha tu, bali pia ina afya. Mimea ya Asparagus imejaa vitamini na nyuzi.

Saladi ya roll ya Ham
Saladi ya roll ya Ham

Ni muhimu

  • - 200 g avokado
  • - 10 g capers
  • - 50 g mizeituni iliyopigwa
  • - 200 g Parma ham
  • - mafuta ya mizeituni
  • - mchuzi wa balsamu
  • - 120 g ya nyama ya kaa
  • - 30 g mizeituni iliyopigwa
  • - majani ya lettuce
  • - 3 nyanya
  • - 2 pilipili kengele

Maagizo

Hatua ya 1

Weka majani ya lettuce kwenye sahani. Kata mizeituni na mizeituni kwa pete nyembamba. Ikiwa unataka, ongeza viungo kama matango yaliyokatwa nyembamba, nyanya na pilipili ya kengele. Panua mboga zote, mizeituni, mizaituni na capers kwenye majani ya lettuce. Msimu workpiece na mafuta.

Hatua ya 2

Kata nyama ya Parma kwenye vipande nyembamba. Chop nyama ya kaa na changanya na mayonesi. Chemsha asparagus kwa dakika 3-4 katika maji yenye chumvi kidogo.

Hatua ya 3

Weka safu nyembamba ya nyama ya kaa na mayonesi kwenye kila sahani ya Parma ham. Weka machipukizi ya asparagus katikati na usonge roll ndogo.

Hatua ya 4

Weka mistari ya Parma ham kwenye lettuce na paka sahani na mchuzi wa balsamu. Kwa hiari, unaweza pilipili saladi na msimu na mafuta ya ziada ya bikira.

Ilipendekeza:

Saladi Ya Uhispania Na Ham Na Avokado Safi

Saladi Ya Uhispania Na Ham Na Avokado Safi

Saladi hii nzuri ya Uhispania inaweza kufanywa na aina yoyote ya mboga. Wanaweza kukaangwa, kukaangwa, kukunwa, mbichi. Shukrani kwa ham, sahani ni ya kuridhisha kabisa, na asparagus, bizari na vitunguu ni chanzo cha vitamini vingi vya faida

Kupika Kitambaa Cha Cod Katika Pesto Na Ham Ya Parma

Kupika Kitambaa Cha Cod Katika Pesto Na Ham Ya Parma

Iliyofichwa nyuma ya jina ngumu kama hiyo ni njia ya haraka ya kuandaa chakula cha jioni kifahari kwa mbili. Sio lazima utumie cod, samaki yoyote mweupe atafanya. Ni muhimu - fillet ya cod - vipande 2, 100 g kila moja; - Parma ham - vipande 2-4

Parma Ham Na Zabibu Na Tini

Parma Ham Na Zabibu Na Tini

Je! Unataka kujisikia kama mtu mashuhuri? Tengeneza ham ya Parma na zabibu na tini. Kichocheo hiki kilichotengenezwa na Parma ham ni kitamu cha kweli kinachothaminiwa na gourmets. Je! Unajua kwamba aina zingine za nguruwe hutumiwa kwa uzalishaji wa Parma ham na zinalelewa tu nchini Italia?

Tikiti Na Ham Ya Parma

Tikiti Na Ham Ya Parma

Sahani hii ni kamili kwa wapenzi wa mchanganyiko wa ladha ya kigeni. Iliyotengenezwa, iliyotiwa tamu na laini, ikayeyuka mdomoni, ham huunda sanjari ya ladha isiyosahaulika. Katika chakula cha jioni cha sherehe, sahani kama hiyo inaweza kutumika pamoja na canapes mini au kama nyongeza ya sahani ya kando

Saladi Ya Kiitaliano Na Parma Ham Na Zabibu

Saladi Ya Kiitaliano Na Parma Ham Na Zabibu

Saladi ya Parma ya Kiitaliano inaweza kubadilishwa kuwa sahani mpya kabisa kwa kubadilisha kiungo kimoja tu. Badala ya zabibu, chukua tini safi na ladha ya sahani itabadilika sana. Ni muhimu - 200 g Parma ham - 150 g tini - zabibu 1 - siki ya divai - arugula - 100 g nyanya za cherry - chumvi - mafuta ya mizeituni - pilipili nyeusi iliyokatwa Maagizo Hatua ya 1 Kata nyama ya Parma kwenye vipande nyembamba