Supu Laini Ya Cream Na Kuku, Malenge Na Zukini

Video: Supu Laini Ya Cream Na Kuku, Malenge Na Zukini

Video: Jinsi ya kupika supu ya kuku 2024, Aprili

2024 Mwandishi: Brandon Turner | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 02:00

Mboga ni afya sana. Zina vitu vingi muhimu kwa mwili wa mwanadamu, pamoja na nyuzi. Kwa kweli, sio kila mtu anawapenda sawa. Lakini unaweza kupika mboga kwa njia ambayo hata wale wanaopenda zaidi watauliza zaidi. Ninashauri kufanya supu ya zabuni.

Supu hii maridadi ya cream huliwa hata na watoto wangu, ambao hawapendi sana mboga, haswa malenge na karoti. Na bado unahitaji kupata vitamini muhimu kwa ukuaji. Kwa hivyo nikapata njia ya kutoka, ninatengeneza supu ya cream. Watoto wakati mwingine hawajui hata mama anaongeza nini hapo.

Kwa supu (2 servings), tunahitaji kuku, kimsingi, sehemu yake yoyote, tu bila mbegu, karibu 100 g., Malenge - 100 g., Zucchini - 100 g., 2-3 mizizi ya viazi ya kati, ndogo kitunguu, karoti ya kati, wiki na chumvi. Mara nyingi mimi huongeza maboga, karoti na zukini waliohifadhiwa haraka. Ili kuokoa muda, niliwakata kwenye cubes ndogo na nikaganda kisha nikatumia.

Wacha tuanze kupika. Ikiwa inapatikana, unaweza kutumia mchuzi wowote kwa msingi. Kata kuku vipande vipande vidogo na weka kupika.

Vitunguu na karoti vinaweza kung'olewa kiholela na kukaanga, mimi sio kaanga, kwa sababu mtoto ana umri wa mwaka mmoja tu. Chambua malenge na zukini kutoka kwa ngozi na mbegu, kata ndani ya cubes. Chambua na ukate viazi kama supu ya kawaida.

Baada ya kuku kuchemsha, upike kwa dakika 30 na ongeza viazi, malenge na zukini. Baada ya dakika 10, ongeza kitunguu na karoti na upike hadi iwe laini. Chumvi kuonja na kuongeza mimea safi.

Wakati wa mchakato wa kupikia, unahitaji kufuatilia kiwango cha kioevu. Ikiwa unataka supu iwe ndogo, tumia maji zaidi.

Zima sufuria, ondoa kutoka jiko, chukua blender ya mkono na saga kila kitu vizuri.

Tunamwaga supu kwenye sahani na kualika kaya kula chakula cha jioni.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Cream Ya Laini Ya Kifini

Supu ya lax na cream inaweza kuitwa salama alama ya vyakula vya kitaifa vya Kifini. Kwa kuongezea, licha ya uwepo wa samaki nyekundu ghali, supu hii ni ya bajeti kabisa. Kwa kweli, kwa utayarishaji wake, hawatumii mzoga wa lax yenyewe, lakini seti za supu

Kuku Ya Kuku Na Nyanya Na Zukini

Shukrani kwa mchanganyiko unaofanana kabisa wa nyama ya kuku, kitoweo, karanga na mboga, sahani hii hupata ladha nzuri, harufu na, wakati huo huo, inashangaza na unyenyekevu wa utayarishaji wake. Ni muhimu - 1250 g ya matiti ya kuku

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Kuku Na Jibini Laini Laini

Ikiwa umechoka na supu za mboga zenye kupendeza, basi supu hii ya jibini itakuwa chaguo la kupendeza kwako, ambayo pia ni rahisi kuandaa. Ni muhimu - mchuzi wa kuku 2 l - kuku 1/4 sehemu - jibini laini iliyosindikwa 200 g - 1- 2 vitunguu vya kati - karoti 2 za kati - viazi 2-3 za kati - wiki (kwa ladha yako) - chumvi - pilipili nyeusi iliyokatwa Maagizo Hatua ya 1 Tunaanza mchakato wa kutengeneza supu kwa kuchemsha mchuzi wa kuku

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Cream Cream Na Saladi Safi Na Mchuzi Wa Kuku

Hii ni kichocheo rahisi cha supu ya Kifaransa yenye moyo na ladha. Inaweza kupikwa kwenye mchuzi wa mboga konda, na kwenye mchuzi wowote wa nyama, na kutumiwa na croutons yako favorite au croutons, iliyopambwa na mimea safi ili kuonja. Ni muhimu - nusu ya kuku, - 2 vitunguu vikubwa, - 1 karoti kubwa, - viazi 5-6 kubwa - kikundi cha majani safi ya saladi, - 100 g cream 20% mafuta, - 2 viini vya mayai ya kuku

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Zukini Na Cream

Inaaminika kuwa supu ni sehemu muhimu ya menyu ya kila siku ya mtu yeyote. Walakini, watu wengi hawapendi supu kwa sababu ya msimamo wao wa kioevu. Katika kesi hii, supu ya cream au supu ya cream ni bora. Supu ya boga ya cream ni sahani nyepesi na kitamu, kamili kwa chakula cha mchana