Shrimp Na Mafuta Ya Vitunguu

Orodha ya maudhui:

Shrimp Na Mafuta Ya Vitunguu
Shrimp Na Mafuta Ya Vitunguu

Video: Shrimp Na Mafuta Ya Vitunguu

Video: Shrimp Na Mafuta Ya Vitunguu
Video: Mapishi ya prawns watamu - How to cook prawns 2024, Novemba
Anonim

Shrimp inaweza kuwa kivutio kizuri au kozi kuu wakati inatumiwa na sahani ya kando ya ziada.

Shrimp na mafuta ya vitunguu
Shrimp na mafuta ya vitunguu

Ni muhimu

  • 2 karafuu ya vitunguu
  • Kijiko 0.5 cha chumvi bahari
  • Kikundi 1 cha iliki
  • 100-125 g siagi laini
  • pilipili nyeusi iliyokatwa
  • Kijiko 1 cha maji ya limao
  • Shrimp 12 kubwa
  • Limau 1 ndogo

Maagizo

Hatua ya 1

Tunachambua karafuu ya vitunguu, kisha tukate laini, nyunyiza chumvi na bonyeza kwenye chombo kidogo. Kata laini parsley iliyokaushwa na weka kando kijiko 1 kutoka kiasi hiki. Changanya siagi na vitunguu, iliyobaki ya parsley, pilipili na maji ya limao. Tenga nusu ya mchanganyiko na mafuta fomu ya sugu ya joto.

Hatua ya 2

Tunaosha shrimps, safi, toa vichwa. Pia tunaondoa tamasha nyeusi la viscera. Shrimp lazima kavu na kuweka kwenye ukungu. Sambaza nusu ya pili ya mchanganyiko hapo juu. Preheat tanuri. Kisha bake juu ya joto la kati kwa dakika 15.

Hatua ya 3

Kwa kutumikia, kata limao vipande vipande na ugawanye kwa nusu. Kutumikia shrimp na vipande vyote vya parsley na limao.

Ilipendekeza:

Je! Ninaweza Kukaanga Kwenye Mafuta Ya Mafuta

Je! Ninaweza Kukaanga Kwenye Mafuta Ya Mafuta

Mafuta ya kitani hutumiwa vizuri kwa kuandaa saladi na sahani bila matibabu ya joto. Wakati wa kupokanzwa kwa joto la juu, itikadi kali ya bure na kasinojeni hutengenezwa. Karne chache zilizopita, watu hawangeweza kufikiria maisha yao bila mafuta ya mafuta

Jinsi Ya Kutumia Mafuta Mkia Mafuta

Jinsi Ya Kutumia Mafuta Mkia Mafuta

Mafuta ya mkia mafuta hutumiwa sana katika vyakula vya Asia ya Kati na Caucasus. Sio tu hutoa sahani ladha maalum, lakini pia ni muhimu sana kwa mwili wa mwanadamu. Inatumika katika kupikia, dawa za watu na cosmetology. Licha ya yaliyomo juu ya kalori, mafuta ya mkia wenye mafuta yanajumuishwa kwenye menyu ya lishe kadhaa na muundo wa maandalizi ya kuunda mwili

Mafuta Ya Asili Ya Mafuta - Njia Sahihi Ya Takwimu Ndogo

Mafuta Ya Asili Ya Mafuta - Njia Sahihi Ya Takwimu Ndogo

Wale ambao wanataka kuwa na mwili mwembamba au kupoteza uzito wanahitaji kuongeza vyakula ambavyo husaidia kuchoma mafuta kwenye lishe yao. Kuna vyakula vingi vyenye afya na kitamu ambavyo husaidia kuharakisha kimetaboliki yako, kuvunja mafuta, na hivyo kukuza kupoteza uzito

Protini, Mafuta Na Wanga: Ni Kiasi Gani Unahitaji Kuzuia Kupata Mafuta?

Protini, Mafuta Na Wanga: Ni Kiasi Gani Unahitaji Kuzuia Kupata Mafuta?

Msingi wa lishe bora ni uwiano sahihi wa protini, mafuta na wanga. Inapaswa kuwa nini? Jinsi ya kula vizuri na anuwai bila kupata mengi? Wanga Wanga ni rahisi na ngumu. Wanga rahisi hupatikana katika mchele mweupe, keki, pipi, matunda - zimevunjika kabisa mwilini, hutoa hisia ya haraka, lakini ya muda mfupi ya shibe, ambayo baada ya muda hubadilishwa na shambulio jipya la njaa

Mafuta Ya Mafuta Ni Nini?

Mafuta Ya Mafuta Ni Nini?

Kitani kilitoka Misri ya Kale. Siku hizi, hutumiwa hasa kwa njia ya mafuta. Bidhaa hii ina thamani kubwa ya kibaolojia. Inayo Omega-3, asidi polyunsaturated ambayo inachangia utendaji mzuri wa mwili. Kwa hivyo, mafuta ya kitani hutumiwa sana katika kupikia, cosmetology, na dawa ya watu