Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Yai Na Kiwavi

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Yai Na Kiwavi
Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Yai Na Kiwavi

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Yai Na Kiwavi

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Yai Na Kiwavi
Video: CHAPATI LAINI; jinsi ya kupika chapati za kusukuma / how to make soft Parathas 2024, Aprili
Anonim

Familia nyingi zina utamaduni mzuri: chemchemi imekuja - wanapika sahani kutoka kwa miiba. Wavu mchanga huwekwa kwenye saladi, mikate na, kwa kweli, mmea huu wenye afya huongezwa kwenye supu. Wakati nettle bado ni mchanga, ina vitu vingi vya kufuatilia na vitamini ambavyo ni muhimu kwa mwili baada ya msimu wa baridi mrefu. Supu ya nettle pia inaweza kupikwa kwa kufunga, unahitaji tu kuondoa mayai na cream ya sour kutoka kichocheo.

supu ya kiwavi
supu ya kiwavi

Ni muhimu

  • - 400 gr. nettle mchanga;
  • - viazi 4 za kati;
  • -3 mayai;
  • - chumvi na pilipili;
  • - krimu iliyoganda.

Maagizo

Hatua ya 1

Majani mchanga tu ya nettle hutumiwa kutengeneza supu hii ya chemchemi. Wao ni scalded na maji ya moto na kung'olewa vizuri. Viazi hukatwa kwa vipande au cubes. Chemsha ndani ya maji, (ikiwa inavyotakiwa, kwenye mchuzi uliotengenezwa tayari) hadi upikwe.

Hatua ya 2

Wakati viazi zinapikwa, nettle hutiwa kwenye sufuria, kisha sahani hutiwa chumvi na pilipili. Mara tu baada ya hii, sufuria huondolewa kwenye moto. Mayai yanapaswa kuchemshwa na kukatwa vipande vipande nadhifu.

Hatua ya 3

Wakati wa kutumikia supu ya kiwavi yenye kunukia ndani ya bakuli, ongeza cream ya siki na mduara wa yai kwenye kila bakuli.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Kiwavi

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Kiwavi

Minyoo ni mboga ya kwanza ya chemchemi ambayo inaweza kutumika kutengeneza supu nzuri ya vitamini. Na kuna virutubishi vya kutosha katika "uzuri unaowaka": gramu 30 za kiwavi zina kipimo cha kila siku cha carotene na vitamini C. Ni muhimu - 200 g ya kiwavi safi

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Kiwavi

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Kiwavi

Mimea anuwai ya kula na mimea ya mwituni imekusanywa tangu nyakati za zamani. Hivi karibuni, nia ya "uwindaji wa kijani kibichi" imepungua. Lakini hali mbaya ya mazingira inasababisha kurudi kwenye mapishi "ya kijani" yaliyosahaulika

Kichocheo Cha Supu Ya Kabichi Na Chika, Kiwavi Na Yai

Kichocheo Cha Supu Ya Kabichi Na Chika, Kiwavi Na Yai

Moja ya supu za kupendeza zaidi za chemchemi ni supu ya kabichi ya kijani na kiwavi changa na chika. Sahani hii inaweza kupikwa kwa maji au mchuzi wa nyama. Kula supu mara tu baada ya kupika - haijapikwa kwa matumizi ya baadaye. Chukua supu ya kabichi iliyoandaliwa na cream safi ya siki na ongeza yai nzima au laini iliyokatwa vizuri

Jinsi Ya Kutengeneza Yai Iliyochomwa Bila Yai Iliyochomwa

Jinsi Ya Kutengeneza Yai Iliyochomwa Bila Yai Iliyochomwa

Kikombe cha kahawa, toast, yai - picha nzuri kabisa ambayo unaweza kufikiria kama kiamsha kinywa. Yai rahisi la kuchemsha linaonekana kama prosaic, nzuri zaidi kuliko yai lililowekwa. Hiyo ni, yai moja, lakini ilichemka bila ganda. Sahani kama hiyo inaweza kutayarishwa kwa urahisi nyumbani, hata kwa kukosekana kwa kifaa maalum - mtengenezaji aliyehifadhiwa

Jinsi Ya Kutengeneza Mkate Mwembamba Wa Yai Isiyo Na Yai

Jinsi Ya Kutengeneza Mkate Mwembamba Wa Yai Isiyo Na Yai

Unaweza hata kutengeneza mkate mzuri wa cherry na matunda yaliyohifadhiwa! Pie hutengenezwa kwenye unga dhaifu na kujazwa kwa tamu. Fanya wapendwa wako wafurahi! Ni muhimu Kwa mtihani: Unga - 190 gr Siagi - 90 gr Cream cream - 90 ml Sukari - 40 gr Poda ya kuoka - 2/3 tsp Chumvi - 1/4 tsp Kwa kujaza: