Mboga Ya Mboga - Rahisi, Haraka, Kitamu Na Kiuchumi

Video: Mboga Ya Mboga - Rahisi, Haraka, Kitamu Na Kiuchumi

Video: MAPISHI YA MBOGA YA CHAINIZI TAMU SANAA😋😋😋|TANZANIAN YOUTUBER 2024, Mei

2024 Mwandishi: Brandon Turner | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 02:00

Mboga ya mboga ni sahani nzuri, yenyewe na kama sahani ya kando.

Mboga ya mboga - rahisi, haraka, kitamu na kiuchumi

Mboga ya mboga pia ni rahisi sana na haraka kuandaa, kwa hivyo mwanamke mwenye shughuli nyingi anapaswa kuchukua sahani hii kama noti na kufikiria-kufikiria-fantasize kulingana na kichocheo hiki!

Ili kuandaa kitoweo cha mboga, utahitaji: kabichi (karibu 500 g), zukini (karibu 500 g), vitunguu (kitunguu kikubwa), karoti (1 kubwa au kadhaa ndogo, kuonja), viazi (200-300 g), nyanya (1-2 kubwa au 3-5 ndogo), kavu au vitunguu safi kuonja, chumvi kwa ladha, mimea, mafuta ya kuonja.

Matayarisho: kata kabichi, kata zukini kwenye cubes, viazi kwenye vipande. Weka yote hapo juu kwenye sufuria, mimina vijiko kadhaa vya mafuta ya mboga (alizeti au mzeituni) na anza kuchemsha na kifuniko kikiwa kimefungwa. Kwa wakati huu, karoti zinaweza kusaga kwenye grater iliyosababishwa, vitunguu vinaweza kukatwa vipande vipande na kuletwa kwa hali ya dhahabu kwenye sufuria ya kukaanga. Dakika 10-15 baada ya kuanza kwa kupika, ongeza nyanya, kata vipande vidogo au cubes, na vitunguu vya kukaanga na karoti kwenye sufuria. Weka vitunguu iliyokatwa vizuri mahali pamoja.

Kutumikia moto kama sahani huru au kama sahani ya kando kwa nyama, samaki, nyunyiza mimea iliyokatwa vizuri.

Kidokezo Kusaidia: Hii ni sahani nzuri ya kubadilisha muundo na idadi ya vyakula. Ongeza maharagwe yaliyohifadhiwa, kwa mfano, ikiwa unayapenda. Usiongeze viazi, au ubadilishe na cauliflower. Unaweza pia kuweka ketchup pamoja na vitunguu.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Kitamu Kitamu Azu

Azu ni jadi na kitamu sana sahani ya Kitatari. Mchanganyiko wa nyama, kachumbari na kuweka nyanya kwenye sahani moto hufanya iwe ya kushangaza. Ni muhimu - 500 g ya nyama (nyama ya ng'ombe, kondoo au nyama ya farasi); - mizizi 8 ya viazi

Jinsi Ya Kupunguza Gharama Ya Nyama Iliyokatwa Kwa Cutlets: Tunapika Kiuchumi, Lakini Kitamu

Nyama cutlets, iwe nyama ya nguruwe, nyama ya nyama au kuku, hupendwa na karibu kila mtu. Kweli, jinsi ya kukataa nyama hiyo yenye harufu nzuri, yenye juisi, na yenye lishe kutoka kwa nyama ya kusaga iliyosokotwa kwenye grinder ya nyama? Lakini nyama ya nyama ya nguruwe au nyama ya nyama ni ghali sana, sio kila mtu anayeweza kumudu cutlets za nyumbani

Kupika Kitamu Cha Nguruwe Kitamu. Mapishi Yaliyothibitishwa

Nyama ya nguruwe ni salama kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni. Karibu haiwezekani kuharibu nyama ya nguruwe, sahani inageuka kuwa ya juisi na laini. Chagua nyama isiyo na mafuta sana, na au bila mifupa, ikiongeza nyama ya nguruwe na viungo, mimea na mboga

Nini Kupika Kitamu Cha Kuku Kitamu Kwa Chakula Cha Jioni

Nyama ya kuku sio afya tu, bali pia ni ladha. Inaweza kuchemshwa, kukaushwa, kukaangwa, kukaangwa, kutumika kama kujaza kwa casseroles na mikate. Kichocheo chochote unachochagua, hakikisha kuwa kuku hupika haraka, ambayo inamaanisha chakula chako cha jioni kitakuwa mezani kwa wakati

Jinsi Ya Kufanya Haraka Casserole Ya Mboga Ya Mboga

Wakazi wa kisasa wa jiji kuu hawaitaji kuelezea kuwa wakati ni pesa. Kurudi nyumbani kutoka kazini usiku sana, jambo la mwisho unalotaka kufanya ni kutumia muda wako wa kupumzika jikoni. Katika kesi hii, oveni ya microwave itasaidia. Uwezo wake sio mdogo, na kwa njia ya ustadi, inafanya maisha iwe rahisi kwa akina mama wa nyumbani, na pia kwa kila mtu anayethamini wakati wao