Sihitaji kabisa kusema jinsi kulala ni muhimu kwa mtoto. Ni pumziko la lazima kwa mfumo wa neva wenye nguvu bado na kwa kiumbe chote. Lakini mara nyingi, wazazi wanalalamika juu ya kulala vibaya kwa watoto wao. Hawawezi kumtia mtoto kitandani kwa ushawishi wowote, mtoto hana maana, kwa muda mrefu, ni ngumu kulala. Au huamka mara nyingi. Ikiwa tabia hii inakuwa ya kawaida, unahitaji kufikiria juu yake na ujaribu kutafuta sababu.
Ikiwa mtoto ana umri wa miaka mitatu, anaweza kupitia kipindi cha maandamano. Kwa wakati huu, mtoto anajaribu kujidai, kuwa huru. Kwa hivyo, anapinga maamuzi yote yaliyofanywa na watu wazima. Hii inatumika pia kwa kulala. Tabia hii ni ya muda mfupi, unahitaji kutibu kwa uelewa na uvumilivu.
Mtoto anaweza kuwa tayari kwenda kulala bado. Anaweza kuchukuliwa na biashara ya kupendeza, ahisi kuongezeka kwa nguvu na asijisikie uchovu hata kidogo. Kusimama kwa ghafla katika madarasa kunaweza kuchochea msisimko na maandamano. Ili kuzuia hii kutokea, unahitaji kuanzisha utaratibu wazi wa kila siku, kuja na mila kabla ya kwenda kulala - kwa mfano, kuoga au kusoma kitabu.
Wakati mwingine biorhythms ya ndani ya mtoto hailingani na utaratibu ulioanzishwa na wazazi. Pia kuna lark na bundi kati ya watoto. Katika kesi hii, unahitaji kutazama kilele cha shughuli na uchovu wa mtoto na ujifunze regimen bora ya kila siku.
Mtoto anaweza kuteseka kutokana na kutofautiana kwa wazazi, ambao jana walimlaza kitandani wakati wa kawaida, na leo alichelewesha usingizi wake hadi usiku wa manane. Hii mara nyingi hufanyika kwa sababu ya wageni, safari zisizopangwa, hafla za bahati nasibu. Kama matokeo, mtoto hana maana zaidi, hulala polepole zaidi. Ni muhimu sana kwamba masaa fulani yametengwa kwa kulala.
Katika visa vingine, watoto wanaogopa kulala kwa sababu wanaugua ndoto mbaya. Inahitajika kupunguza kuzidi kwa uzoefu wa utoto, kutumia muda zaidi nje, kucheza michezo ya utulivu kabla ya kulala.
Mara nyingi, wazazi hufundisha mtoto kulala kwa kumtikisa. Kwa kweli, hii inafanya iwe rahisi kulala, lakini katika kesi hii, mtoto huizoea na hawezi kulala tena peke yake.
Kabla ya kwenda kulala, ni muhimu kutibu watoto kwa uzuiaji, usawa. Hasira kidogo, sauti iliyoinuliwa, kelele zina athari ya kufurahisha kwa mtoto. Kama matokeo, ana shida kulala na hawezi kutulia kwa muda mrefu.
Kwa hivyo, sababu ya ugumu wa kulala lazima itafutwe kwa wazazi. Ili kumfundisha mtoto kulala kwa utulivu, watalazimika kuonyesha kujizuia, kuwa makini na thabiti.
