Haijalishi jinsi tulivyohakikishwa katika utoto kwamba miujiza hufanyika yenyewe, kwa kweli inageuka kuwa tofauti kidogo. Katika utu uzima, miujiza hufanyika tu wakati wewe mwenyewe unashiriki, na kwa bidii. Hii inatumika kwa maeneo yote: ikiwa ni likizo ukingoni mwa Dunia, nyumba ya nchi pana na starehe au … sura nzuri. Ikiwa unaamua kuwa mwembamba kidogo, kukusanya mapenzi yako yote katika ngumi na kwenda kutafuta wasaidizi kwenye njia hii ya mwiba - asali na mdalasini.
Mali muhimu ya bidhaa
Kwao wenyewe, asali na mdalasini hazina uwezo wa kumgeuza msichana wa kawaida kuwa Thumbelina na wimbi la wand ya uchawi. Lakini kwa mwili, bidhaa hizi bado ni muhimu sana, na zinaweza kuwa msaidizi wa ziada katika vita dhidi ya pauni za ziada. Kwa hivyo, ili. Je! Mdalasini ni muhimu kwa wanadamu?
Mdalasini:
- ina uwezo wa kuvunja seli za mafuta;
- hutuliza hamu iliyosisitizwa kupita kiasi;
- ina mali ya antioxidant;
- husaidia tumbo kuchimba chakula kizito;
- hupunguza cholesterol mbaya;
- huharakisha michakato ya kimetaboliki mwilini.
Aina zote za mali muhimu zitacheza mikononi mwa mtu yeyote ambaye anaamua kupoteza kilo kadhaa. Baada ya yote, safu ya kazi ambayo mdalasini inakabiliana nayo inavutia sana. Na nyingi kati yao zinalenga kutakasa mwili, na kwa hivyo kupoteza uzito. Sasa kwa undani zaidi juu ya uwezekano wa miujiza wa asali. Sifa kote ulimwenguni zinaimba juu ya faida zake, kwa hivyo ni kifupi sana juu ya kile anachoweza kushughulikia.
Asali:
- hujaza mwili kikamilifu na virutubisho, ambayo hamu ya kula kitu tamu hupotea;
- huvunja mafuta kabisa;
- inakusanya kimetaboliki;
- huweka mfumo wa kinga katika hali bora.
Hiyo ni, kulingana na sifa zake, asali pia atakuwa rafiki mzuri kwenye njia ya afya.
Mapendekezo ya ununuzi
Ili mali zote zilizotangazwa za bidhaa zifunuliwe kikamilifu, inashauriwa kuchukua njia inayowajibika kwa chaguo lao. Ni bora kununua mdalasini sio Kiindonesia (kasia), bali Ceylon. Ni kawaida sana kwenye rafu za duka. Lakini tofauti na dada yake wa Indonesia, ni mdalasini tu wa Ceylon aliye na mali zote zinazodaiwa. Tutalazimika kujaribu na kuitafuta katika ukubwa wa maduka ya mkondoni. Ukipuuza ushauri huu, matokeo yake hayatabiriki. Kula cassia kila siku kwa watu nyeti itasababisha mzio au mmeng'enyo wa chakula.
Sasa kuhusu asali. Kwa kweli, kwa kweli, ununue kutoka kwa apiary, kutoka kwa watu wanaoaminika. Thamani ya bidhaa kama hiyo itakuwa mara nyingi zaidi. Unaweza kuangalia asali kwa njia rahisi - mimina kwenye sufuria, pindua na subiri asali itaonekana juu ya uso. Ikiwa asali ni safi na imeiva, utaona jinsi inavyopiga muundo wa asali ya asali ambayo imekuwa hivi karibuni. Siri hii hutumiwa na wafugaji nyuki. Na inashauriwa kwa wawindaji wote kwa bidhaa halisi.
Kwa hivyo, "mashujaa wa hafla" wamenunuliwa, unaweza kuanza kuandaa "dawa za uchawi".
Mapishi ya kujifanya
Jambo rahisi zaidi linaloweza kutengenezwa kutoka kwa asali na mdalasini ni kinywaji. Ni rahisi sana kufanya. Chukua vijiti viwili vya mdalasini na funika kwa maji ya moto. Basi iwe pombe kwa dakika 20. Wakati maji yamepoza, ongeza asali kidogo ili kuonja na kunywa wakati wa mchana - asubuhi na jioni. Ili kuongeza athari ya utakaso, unaweza kuongeza tangawizi kidogo iliyokunwa hapo. Matokeo yatatamkwa zaidi. Pamoja, katika hali ya hewa ya baridi, utalindwa na homa. Tangawizi ni kinga bora ya mwili, na pamoja na asali na mdalasini, inaimarisha mfumo wa kinga vizuri, na kuongeza upinzani wa mwili kwa virusi.
Ikiwa hupendi kinywaji hiki, unaweza kubadilisha. Kwa mfano, kurudia utaratibu huo sio kwa maji ya moto, lakini na chai unayopenda. Bora, kwa kweli, ikiwa chaguo litaanguka kwenye kijani kibichi. Kisha vifaa vyote vitaimarisha kila mmoja. Lakini unaweza kuchukua nyingine yoyote. Jambo kuu ni kwamba unapenda ladha ya kinywaji. Basi utakunywa mara nyingi na kwa raha. Miongoni mwa mambo mengine, unaweza pia kutengeneza mchanganyiko wa asali-mdalasini. Shikilia sheria kali: kila wakati chukua asali mara 2 zaidi ya mdalasini. Wacha mchanganyiko uwe mkali na ule kijiko, umegawanywa katika mapokezi kadhaa, kila siku.
Njia rahisi ya matumizi ya nje
Ikiwa mapishi yote hapo juu hayakufurahisha, usikate tamaa. Kuna ujanja mmoja wa kupendeza. Asali na mdalasini haiwezi kuliwa tu, lakini pia inatumiwa nje.
Wraps
Chukua asali 100 na kijiko cha mdalasini. Joto kwenye umwagaji wa maji na weka kwa mwili uliovukiwa na harakati nyepesi za kupiga massage. Zingatia sana maeneo ya shida. Funga juu na filamu ya chakula, subiri nusu saa na suuza. Taratibu kama hizo huharakisha kimetaboliki vizuri, lakini haziwezi kufanywa zaidi ya mara mbili kwa wiki.
Kusafisha kwa massage
Ongeza kijiko cha asali na kiwango sawa cha mdalasini kwa cream yako ya mwili uipendayo na ueneze kwenye maeneo ambayo ungependa kufanyia kazi. Kusafisha kwa asili hii sio tu itaimarisha ngozi haraka, lakini kuifanya iwe sawa na laini.
Hakuna muda maalum wa matumizi ya asali na mdalasini. Unaweza kuzitumia hadi upate matokeo unayotaka. Baada ya yote, hizi ni bidhaa ambazo zinaweza kuliwa kila wakati. Wasichana ambao wamejaribu lishe ya mdalasini-asali juu yao wenyewe huzungumza kwa njia ya kupendeza zaidi. Hoja kuu wanazingatia ni:
- baada ya muda baada ya kula asali na mdalasini, kazi ya matumbo inaboresha;
- inachukua kilo kadhaa, nishati zaidi inaonekana;
- ngozi imerejeshwa.
Kwa kuongeza mazoezi ya mwili na lishe sahihi kwa sahani ya kitamu na yenye afya, hautaacha nafasi yoyote ya pauni za ziada. Na matokeo yake bila shaka yatakuwa. Kwa hivyo, ikiwa umeota kwa muda mrefu kupoteza uzito, usiiweke rafu na uende nayo.
