Smoothie ya nyanya na basil ni kinywaji kisicho cha kawaida na cha kunywa kinywa ambacho lazima kiwe tayari sio tu katika msimu wa joto, bali pia wakati wa msimu wa baridi. Kwa ladha mkali na tajiri, unaweza kuchukua nafasi ya basil na majani machache au kuongeza bua kamili ya celery. Katika msimu wa baridi, wakati hakuna basil safi, unaweza kutumia majani makavu. Katika msimu wa joto, kwa ubaridi wa kuburudisha, tupa cubes chache za barafu kwenye laini ya basil.
Ni muhimu
- - nyanya mbili kubwa;
- - matawi mawili ya basil;
- - Bana moja ya sukari na chumvi;
- - mililita mia moja ya maji ya madini.
Maagizo
Hatua ya 1
Osha nyanya kabisa, toa mikia ya kijani. Ikiwa hupendi kaka kwenye kinywaji, basi unaweza kuiondoa. Chop nyanya zilizosafishwa na uweke kwenye bakuli la blender.
Hatua ya 2
Suuza basil kabisa, ondoa matawi. Tumia majani tu kwa kinywaji. Kwa wakati huu, unaweza kuongeza celery. Ikiwa unatumia basil ya kijani, unahitaji chini ya zambarau. Baada ya yote, kijani ina ladha tajiri na harufu.
Hatua ya 3
Chukua chakula na chumvi na sukari katika hatua hii. Ikiwa unataka, unaweza kuongeza msimu mwingine: rosemary, oregano, nk.
Hatua ya 4
Mimina maji ya madini kwenye bakuli la blender na piga na blender kwa dakika nne hadi tano. Vipande vya nyanya lazima zikatwe kabisa. Ikiwa nyanya zilikuwa zenye mwili, basi maji zaidi ya madini yanaweza kuongezwa kwenye kinywaji.
Hatua ya 5
Mimina laini iliyomalizika na nyanya na basil kwenye glasi ndefu inayofaa. Weka kwenye majani pana na kupamba na mimea. Inashauriwa kutumia laini iliyotayarishwa mara moja, kwa sababu baada ya muda massa yatainuka na kujitenga na viungo vingine.
