Viazi Zilizokaangwa Na Mahindi - Chaguo La Bajeti Kwa Chakula Cha Jioni Haraka

Orodha ya maudhui:

Viazi Zilizokaangwa Na Mahindi - Chaguo La Bajeti Kwa Chakula Cha Jioni Haraka
Viazi Zilizokaangwa Na Mahindi - Chaguo La Bajeti Kwa Chakula Cha Jioni Haraka

Video: Viazi Zilizokaangwa Na Mahindi - Chaguo La Bajeti Kwa Chakula Cha Jioni Haraka

Video: Viazi Zilizokaangwa Na Mahindi - Chaguo La Bajeti Kwa Chakula Cha Jioni Haraka
Video: GLOBAL AFYA: JUICE Inayoweza Kumaliza Tatizo La KISUKARI 2024, Mei
Anonim

Viazi zinaweza kukaanga na nyama, uyoga, kuku, mboga. Viungo vya ziada hupa sahani ladha mpya na harufu kila wakati. Mahindi sio ubaguzi. Viazi zilizokaangwa na mahindi - rahisi, kitamu na ya kuridhisha.

Viazi zilizokaangwa na mahindi - sahani iliyotengenezwa tayari
Viazi zilizokaangwa na mahindi - sahani iliyotengenezwa tayari

Ni muhimu

  • -1.2 kg viazi
  • -2 vitunguu vya kati
  • -350-400 gr mahindi ya makopo
  • -50 ml mafuta ya alizeti
  • -chumvi
  • mimea kavu (oregano, basil, iliki)

Maagizo

Hatua ya 1

Kata vitunguu ndani ya pete nyembamba za nusu au cubes ndogo na viazi kwenye vipande vidogo vyenye unene wa 2 mm. Sahani hii haijumuishi baa zenye nene.

Hatua ya 2

Pasha mafuta ya alizeti kwenye skillet. Weka viazi zilizokatwa na vitunguu ndani yake. Ikiwa inataka, vitunguu vinaweza kukaangwa kabla. Wakati huo huo, hakikisha kwamba haina kuchoma. Hii itaharibu ladha laini ya viazi vya kukaanga.

Hatua ya 3

Koroga kitunguu na viazi, chaga chumvi na nyunyiza mimea kavu hapo juu. Koroga viungo vyote tena. Choma kila kitu kilichofunikwa kwa dakika 10 juu ya joto la kati.

Picha
Picha

Hatua ya 4

Futa juisi kutoka kwenye mahindi. Mimina mahindi kwenye viazi vya kukaanga na koroga. Kuleta sahani hadi kupikwa, kufunikwa na moto mdogo kwa dakika 15.

Picha
Picha

Hatua ya 5

Kutumikia moto. Ni bora kula bila mkate, vinginevyo kutakuwa na mzigo mkubwa kwenye njia ya utumbo.

Ilipendekeza:

Sahani Moto Ya Nguruwe Kwa Chakula Cha Jioni Cha Familia, Kwa Chakula Cha Lishe

Sahani Moto Ya Nguruwe Kwa Chakula Cha Jioni Cha Familia, Kwa Chakula Cha Lishe

Nguruwe ni nyama laini na inayoweza kuyeyuka kwa urahisi ambayo inafaa kabisa kwa lishe ya lishe. Chagua kupunguzwa kwa mafuta kidogo na uwachome na mboga, matunda na vidonge vingine vya kitamu. Sahani hizi hazihitaji ustadi wowote maalum wa upishi, lakini zinaonekana nzuri sana na zinastahili kutumiwa kwa chakula cha jioni cha familia

Jinsi Ya Kutengeneza Chakula Cha Bajeti Kutoka Kwa Chakula Kilichobaki

Jinsi Ya Kutengeneza Chakula Cha Bajeti Kutoka Kwa Chakula Kilichobaki

Kwa kufurahisha, ukichanganya mabaki ya bidhaa ambayo, inaweza kuonekana, hakuna kitu kinachoweza kupikwa, kwa hivyo ni chache kati yao zinabaki, unaweza kuandaa sahani ladha na za kupendeza ambazo haoni aibu kutoa kwa familia yako na wageni

Chakula Cha Jioni Cha Haraka Na Cha Afya Katika Duka La Kupikia: Samaki Ya Samaki Na Mboga Na Mchele

Chakula Cha Jioni Cha Haraka Na Cha Afya Katika Duka La Kupikia: Samaki Ya Samaki Na Mboga Na Mchele

Multicooker imeingia kabisa katika maisha ya mama wa nyumbani wa kisasa, na juu ya yote kwa sababu ya ukweli kwamba ni rahisi na kitamu kupika chakula ndani yake. Baada ya siku ya kufanya kazi, unataka kupika haraka chakula cha jioni kitamu na cha afya, na multicooker hakika itasaidia na hii

Chakula Cha Jioni Cha Haraka: Viazi Kwenye Oveni Na Bacon

Chakula Cha Jioni Cha Haraka: Viazi Kwenye Oveni Na Bacon

Wakati mwingine hakuna nguvu wala hamu ya kusimama kwenye jiko kwa muda mrefu, licha ya maombi ya kaya kuwapa chakula cha jioni kitamu. Katika hali kama hizo, kichocheo cha zamani na kilichojaribiwa cha viazi kilichooka na mafuta ya nguruwe huokoa

Chakula Cha Haraka Kwa Mbili Kwa Chakula Cha Jioni

Chakula Cha Haraka Kwa Mbili Kwa Chakula Cha Jioni

Siku yenye shughuli nyingi iliyojaa wasiwasi na shida sio sababu ya kukata tamaa kufurahiya chakula chako cha jioni. Ikiwa huna nguvu tena ya kuandaa sahani ladha, unaweza kugundua taa nyepesi, yenye lishe na wakati huo huo chakula cha jioni ladha kwa mbili kwa dakika 20 tu