Mwani wa mwani, mwani ambao umejulikana kwa muda mrefu, sasa hutumiwa kikamilifu sio tu katika kupikia, bali pia katika utengenezaji wa dawa. Walakini, kama bidhaa yoyote iliyo na muundo mwingi wa madini, vitamini, nk, sio tiba na ina "buts" kadhaa.
Faida za mwani
Mwani unaojulikana na uliyotumiwa una magnesiamu, potasiamu, bromini, chuma na, kwa kweli, iodini. Ni ile ambayo ni muhimu sana kwa utendaji wa kawaida wa tezi ya tezi na ambayo wakazi wa miji mikubwa wanakosa kila wakati.
Fructose, polysaccharides, asidi ya folic, na asidi ya pantothenic - sehemu hizi za mwani hutoa faida kwa njia tofauti sana. Ikiwa unauliza swali ambalo uwanja wa maisha, mwani una athari nzuri kwa mwili, basi kwanza ni muhimu kuzingatia uwezo wake wa kupunguza shinikizo la damu na atherosclerosis, kutoka kwa ugonjwa wa moyo.
Aina maarufu zaidi ya mwani ni kelp. Pia inaitwa "ginseng ya bahari".
Ilifunuliwa pia kwamba mwani huvunjika na kuondoa cholesterol na sumu, slags na vitu vingine vyenye sumu mwilini. Sifa ya bakteria ya mwani huu pia hutumiwa sana: katika cosmetology, na masks ya kufufua na kutuliza kwa ngozi, katika uundaji wa dawa zinazoongeza kinga.
Mwani wa kahawia au kijani ni ribboni hadi mita 13 ambazo hukua katika bahari ya Kijapani na kaskazini. Ni mwani huu wa baharini ambao umewekwa kwenye makopo au hutolewa kwa duka katika fomu kavu, mara nyingi ya unga.
Mali ya mwani ni muhimu sana ikiwa upungufu wa vitamini, kwani ina vitamini vyote muhimu kwa mtu: A, C, vikundi B, D na E. Zote zinafaidika hata kuonekana: nywele huwa laini, kung'aa na nguvu kucha huacha kuvunjika, na ngozi inakuwa imejipamba vizuri na safi.
Miongoni mwa mambo mengine, mwani hurekebisha digestion, na kuongezeka kwa kiwango kinachotumiwa, inaweza kuwa na laxative, athari ya utakaso, ambayo hutumiwa kupoteza uzito. Lakini mwani hukaushwa na kuchemshwa na maji ya moto au kupikwa kwa njia ya kawaida hutumiwa katika matibabu ya magonjwa ya njia ya kupumua ya juu. Kuna hata matone na dondoo la kabichi.
Madhara ya mwani
Athari mbaya ya mwani pia hufanyika. Kwa mfano, kunyonya vitu vyenye sumu kutoka kwa mazingira yanayokua, mwani unaweza kuumiza mwili, kwa hivyo unaweza kuuunua tu katika maeneo yaliyothibitishwa na katika uzalishaji wa wingi. Inafaa pia kuwa mwangalifu juu ya kiwango kinachotumiwa na watu walio na hyperthyroidism.
Iwe hivyo, mwani ni msaidizi kamili wa afya na bidhaa bora kwa meza yoyote.
