Hii ni kinywaji cha lishe bora na karoti na ladha ya bahari ya bahari, iliyoandaliwa na unga wa siki.
Ni muhimu
- - vitu 4. karoti kubwa;
- - 500 g ya matunda safi ya bahari ya bahari;
- - lita 1 ya chachu;
- - 20 g ya asali;
- - 20 g sukari ya vanilla.
Maagizo
Hatua ya 1
Karoti za aina zifuatazo ni kamili kwa kuandaa chakula hiki: "Agata", "Belatris", "Marseille". Unaweza kuchukua karoti yoyote ya machungwa yenye juisi, maadamu ni ya juisi. Bahari ya bahari hufaa kwa yoyote, isipokuwa nyeupe.
Hatua ya 2
Chukua karoti nne zilizoiva tayari, osha kwenye maji yenye joto, futa. Kata karoti zilizosafishwa vipande vikubwa. Chukua blender au juicer na ruka karoti mara chache. Ikiwa una blender, basi chunguza kwa makini karoti zilizopigwa kupitia cheesecloth iliyokunjwa katika tabaka kadhaa. Jogoo inahitaji juisi safi ya karoti bila massa. Changanya juisi iliyochujwa na asali na sukari ya vanilla. Piga kila kitu tena kwenye mchanganyiko au mchanganyiko wa mikono. Sukari na asali lazima vimeyeyuke kabisa na visibadilishwe. Mimina juisi kwenye mtungi na jokofu kwa masaa kadhaa.
Hatua ya 3
Chukua matunda yaliyoiva ya bahari ya bahari, uwasafishe vizuri katika maji yenye joto. Ni bora kutatua matunda mapema na kuondoa vitu vyote visivyohitajika, matawi na majani. Mimina matunda kwenye ungo mkubwa, pana, washa kuoga na suuza matunda mara kadhaa. Acha berries zikauke kabisa. Mimina matunda ndani ya blender na piga. Huna haja ya kubana buckthorn ya baharini, massa yake hupa jogoo uchungu maalum.
Hatua ya 4
Katika bakuli kubwa la blender, whisk matunda yaliyopigwa ya bahari ya buckthorn, unga wa siki, na juisi ya karoti pamoja. Baridi kidogo na utumie.
