Katika oveni ya microwave, huwezi tu kurudisha chakula, lakini pia kupika. Kwa mfano, unaweza kupika supu anuwai kwenye microwave. Kwa kuongezea, itachukua muda kidogo sana kupika.
Ni muhimu
-
- Kwa supu ya uyoga:
- 750 g uyoga safi;
- Kikombe 1 cha kuku (au mboga) mchuzi
- 2 tbsp. vijiko vya mafuta ya mboga;
- Kitunguu 1;
- Glasi 1 ya maziwa;
- Vikombe 0.5 vya cream;
- Kijiko 1. kijiko cha unga;
- 2 viini vya mayai;
- chumvi
- pilipili kuonja.
- Kwa supu ya samaki:
- Vijiti 200 vya samaki (kwa mfano
- cod);
- Glasi 1 ya maji;
- Karoti 1;
- Kitunguu 1;
- Kijiko 1 cha nyanya;
- Glasi 0.5 za divai nyeupe;
- 0, 5 tbsp. vijiko vya siagi;
- Kijiko 1. kijiko cha unga;
- Jani 1 la bay;
- chumvi
- pilipili ya ardhi
- wiki ili kuonja.
- Kwa supu ya nyama:
- 150 g ya nyama ya nguruwe na nyama ya ng'ombe;
- Karoti 1;
- Viazi 3;
- Kitunguu 1;
- Jani 1 la bay;
- Karafuu 1;
- chumvi
- pilipili
- jira ili kuonja.
Maagizo
Hatua ya 1
Andaa supu ya uyoga, kwa mfano. Kata uyoga vipande vipande, vitunguu ndani ya pete za nusu. Weka uyoga, vitunguu na mafuta ya mboga kwenye bakuli la kina, funika na uweke kwenye microwave kwa dakika 3 kwa nguvu kubwa. Kisha kuongeza mchuzi wa kuku au mboga na maziwa, koroga. Kupika kwa dakika 5 zaidi. Changanya unga na maji. Unapaswa kupata misa moja bila uvimbe. Mimina mchanganyiko huu kwenye bakuli la supu na koroga. Acha kwenye oveni kwa dakika nyingine 2.
Hatua ya 2
Punga viini na cream. Mimina mchanganyiko wa yolk kwenye supu ya moto na koroga haraka, ongeza chumvi na viungo kama inavyotakiwa. Pasha supu ya uyoga kwenye microwave kwa dakika 3-5.
Hatua ya 3
Kwa supu ya samaki, kata vizuri karoti na vitunguu. Funika bakuli na karoti, vitunguu, majani ya bay, vijiko 2 vya maji na nyanya na simmer kwenye microwave kwa dakika 5 kwa nguvu kubwa. Ongeza minofu ya samaki, kata vipande vidogo, maji na divai kwa mboga. Kupika kwa muda wa dakika 6.
Hatua ya 4
Ongeza maji na siagi kwenye unga na koroga ili kusiwe na uvimbe. Mimina mchanganyiko wa unga kwenye supu na changanya vizuri. Chumvi na viungo na viungo. Kupika supu kwa dakika 5 zaidi. Nyunyiza mimea iliyokatwa juu ya supu ya samaki kabla ya kutumikia.
Hatua ya 5
Chemsha supu ya nyama kwenye microwave. Grate karoti kwenye grater coarse, kata viazi kwenye cubes. Kata nyama ya nguruwe na nyama ya nyama kwa vipande vidogo. Mimina kikombe 1 cha maji kwenye bakuli la kina na kuongeza nyama, karoti na viazi. Chumvi na pilipili, karafuu na majani ya bay. Funika bakuli na upike kwenye microwave kwa dakika 10-12 kwa nguvu kamili.
Hatua ya 6
Ongeza vitunguu vya kung'olewa vizuri kwa mchuzi, mimina katika nusu lita nyingine ya maji na uinyunyize mbegu za caraway. Weka kwenye oveni kwa dakika 5. Kisha koroga supu ya nyama na upike kwa dakika nyingine 5-10 kwa nguvu ya juu hadi iwe laini.
