Hering Mafuta Na Haradali

Orodha ya maudhui:

Hering Mafuta Na Haradali
Hering Mafuta Na Haradali

Video: Hering Mafuta Na Haradali

Video: Hering Mafuta Na Haradali
Video: Видео о массаже шеи ASMR для снятия головных болей. 27,45 минут на улучшение кровообращения. 2024, Mei
Anonim

Hering mafuta ni vitafunio bora, kabla ya hapo hakuna mtu atakayekaa tofauti. Hii ni sahani ya asili, kichocheo ambacho kinaweza kuongezewa na kutofautishwa na anuwai ya bidhaa, ikiongozwa na ladha yako mwenyewe. Hering mafuta na haradali ina ladha ya kuvutia ya kunukia na vidokezo vikali vya haradali.

Hering mafuta na haradali
Hering mafuta na haradali

Ni muhimu

  • - sill 1 pc.
  • - yai 1 pc.
  • - siagi 200 gr.
  • - haradali 1 tsp
  • - juisi ya limao Vijiko 2
  • - bizari 30 gr.

Maagizo

Hatua ya 1

Tunatoa siagi kutoka kwenye jokofu, tuiache ili iwe laini. Kupika yai, chambua na kuikanda kwa uma.

Hatua ya 2

Tunatakasa sill ya ndani, kichwa, ngozi na mapezi. Kata vipande vya sill vipande vipande vidogo, au unaweza kuziweka kwenye blender, lakini uzuri wa kichocheo hiki ni vipande vipande.

Hatua ya 3

Changanya siagi, yai, sill na haradali vizuri, punguza maji ya limao ndani yake na ongeza bizari iliyokatwa vizuri. Changanya kila kitu tena. Tunafunga misa kwenye foil na jokofu kwenye jokofu.

Ilipendekeza:

Je! Ninaweza Kukaanga Kwenye Mafuta Ya Mafuta

Je! Ninaweza Kukaanga Kwenye Mafuta Ya Mafuta

Mafuta ya kitani hutumiwa vizuri kwa kuandaa saladi na sahani bila matibabu ya joto. Wakati wa kupokanzwa kwa joto la juu, itikadi kali ya bure na kasinojeni hutengenezwa. Karne chache zilizopita, watu hawangeweza kufikiria maisha yao bila mafuta ya mafuta

Jinsi Ya Kutumia Mafuta Mkia Mafuta

Jinsi Ya Kutumia Mafuta Mkia Mafuta

Mafuta ya mkia mafuta hutumiwa sana katika vyakula vya Asia ya Kati na Caucasus. Sio tu hutoa sahani ladha maalum, lakini pia ni muhimu sana kwa mwili wa mwanadamu. Inatumika katika kupikia, dawa za watu na cosmetology. Licha ya yaliyomo juu ya kalori, mafuta ya mkia wenye mafuta yanajumuishwa kwenye menyu ya lishe kadhaa na muundo wa maandalizi ya kuunda mwili

Mafuta Ya Asili Ya Mafuta - Njia Sahihi Ya Takwimu Ndogo

Mafuta Ya Asili Ya Mafuta - Njia Sahihi Ya Takwimu Ndogo

Wale ambao wanataka kuwa na mwili mwembamba au kupoteza uzito wanahitaji kuongeza vyakula ambavyo husaidia kuchoma mafuta kwenye lishe yao. Kuna vyakula vingi vyenye afya na kitamu ambavyo husaidia kuharakisha kimetaboliki yako, kuvunja mafuta, na hivyo kukuza kupoteza uzito

Protini, Mafuta Na Wanga: Ni Kiasi Gani Unahitaji Kuzuia Kupata Mafuta?

Protini, Mafuta Na Wanga: Ni Kiasi Gani Unahitaji Kuzuia Kupata Mafuta?

Msingi wa lishe bora ni uwiano sahihi wa protini, mafuta na wanga. Inapaswa kuwa nini? Jinsi ya kula vizuri na anuwai bila kupata mengi? Wanga Wanga ni rahisi na ngumu. Wanga rahisi hupatikana katika mchele mweupe, keki, pipi, matunda - zimevunjika kabisa mwilini, hutoa hisia ya haraka, lakini ya muda mfupi ya shibe, ambayo baada ya muda hubadilishwa na shambulio jipya la njaa

Mafuta Ya Mafuta Ni Nini?

Mafuta Ya Mafuta Ni Nini?

Kitani kilitoka Misri ya Kale. Siku hizi, hutumiwa hasa kwa njia ya mafuta. Bidhaa hii ina thamani kubwa ya kibaolojia. Inayo Omega-3, asidi polyunsaturated ambayo inachangia utendaji mzuri wa mwili. Kwa hivyo, mafuta ya kitani hutumiwa sana katika kupikia, cosmetology, na dawa ya watu