Thyme katika tafsiri kutoka kwa Uigiriki wa zamani inamaanisha "roho", "nguvu". Kwa kweli, mmea huu wa dawa hutoa nguvu, inaboresha sauti ya mwili wote na husaidia kuponya magonjwa kadhaa mabaya.
Ni muhimu
- - teapot;
- - thyme;
- - mnanaa;
- - asali;
- Wort ya St John;
- - viuno vya rose;
- - chai nyeusi au kijani.
Maagizo
Hatua ya 1
Chai ya Thyme ni kinywaji cha jadi katika nchi zingine za Ulaya na Asia kusini. Kinywaji hiki kina harufu nzuri, kwa hivyo vijidudu kadhaa safi au Bana ya thyme kavu iliyokatwa inatosha kuitayarisha. Chai inaweza kutengenezwa moja kwa moja kwenye kikombe. Mimina tu maji ya moto juu ya mimea na uiruhusu itengeneze kwa dakika 5.
Hatua ya 2
Chaguo la kuelezea: chukua pinch ya thyme, mimina 200 ml ya maji juu yake, chemsha kwa dakika 1-2. Ondoa kutoka kwa moto, shida na uache baridi kidogo.
Hatua ya 3
Ikiwa unataka kufurahiya kikamilifu harufu na sherehe ya kunywa chai, tumia teapot. Mimina maji ya moto juu yake, weka 1 tsp. chai nyeusi na matawi kadhaa ya thyme. Chai nyeusi inaweza kubadilishwa na chai ya kijani. Mimina maji ya moto juu ya yaliyomo bila kuongeza cm 2-3 kwa makali. Funika aaaa na leso nene na uiruhusu itengeneze kwa dakika 5. Kwa athari ya joto kwa homa, punguza 1 tsp kwenye kijiko au kikombe. asali.
Hatua ya 4
Chai za mimea zinaweza kutumika badala ya kutengeneza pombe. Chukua kiasi sawa cha thyme, mint na wort ya St John, mimina maji ya moto juu yao na uondoke chini ya kifuniko kwa dakika 10-15.
Hatua ya 5
Rosehip ni pamoja na thyme. Weka Bana ya mimea, chai nyeusi (hiari), na 1 tsp kwenye buli. makalio ya rose yaliyokauka. Brew kinywaji kama katika njia zilizopita.
Hatua ya 6
Mimina chai kwenye vikombe na onja ladha na harufu yake. Ni bora kunywa kinywaji na thyme asubuhi - inasaidia kuchangamsha na kutoa nguvu.
