Cauliflower Jikoni Yako

Cauliflower Jikoni Yako
Cauliflower Jikoni Yako

Orodha ya maudhui:

Anonim

Cauliflower ni aina nzuri ya kabichi. Kwa kuongeza, ni rahisi sana kuandaa na kuyeyuka sana.

Cauliflower katika jikoni yako
Cauliflower katika jikoni yako

Maagizo

Hatua ya 1

Wakati wa kununua, chagua vichwa safi, vyenye mnene vya kabichi. Maduka makubwa mengine huuza inflorescence kando. Wanapaswa kuwekwa kwenye jokofu kwa zaidi ya wiki.

Hatua ya 2

Maandalizi ya matibabu ya joto. Ondoa majani ya nje na ukate msingi. Kata maeneo yoyote yenye giza. Suuza kabichi vizuri. Kata inflorescence. Tupa shina.

Hatua ya 3

Kwa wanandoa. Weka inflorescences kwenye boiler mara mbili. Unahitaji kupika kwa dakika 6 - 8, mpaka kabichi iwe crispy na laini.

Hatua ya 4

Kupika. Ingiza inflorescence kwenye maji ya moto yenye chumvi. Funika na chemsha tena. Kisha punguza moto, funika tena na upike kwa dakika 10-12.

Hatua ya 5

Katika microwave. Weka buds kwenye bakuli salama ya microwave na mimina katika kikombe cha maji cha 1/4. Funika na filamu ya chakula, ukiinama nyuma ya cm 5 ili kutoa mvuke. Kupika kwa joto la juu kwa dakika 12-14.

Ilipendekeza:

Ni Nini Bora Jikoni: Mpikaji Polepole Au Boiler Mara Mbili?

Ni Nini Bora Jikoni: Mpikaji Polepole Au Boiler Mara Mbili?

Kutaka kuokoa nafasi ya bure jikoni na usitumie bajeti nyingi ya familia, wanawake wengi huuliza swali linalofaa: ni lipi ni muhimu zaidi na muhimu katika kaya - multicooker au boiler mbili? Je! Ni ipi kati ya vifaa hivi unapaswa kuchagua? Ili kufanya uamuzi sahihi, kwanza unahitaji kugundua ni nini tofauti kati ya multicooker na boiler mara mbili

Vifaa Muhimu Zaidi Jikoni

Vifaa Muhimu Zaidi Jikoni

Wakati mwingi katika kuandaa sahani hutumiwa kutayarisha viungo, na kila mpishi huzingatia sana mchakato huu. Kwa hivyo linapokuja suala la utayarishaji halisi wa chakula, kila kitu tayari kimesafishwa na kuoza. Kwa kweli, maandalizi ni sehemu muhimu ya maisha ya jikoni, lakini unaweza kurahisisha utaratibu huu kila wakati

Jinsi Sio Kupoteza Lishe Yako Na Kuweka Takwimu Yako Kwenye Likizo

Jinsi Sio Kupoteza Lishe Yako Na Kuweka Takwimu Yako Kwenye Likizo

Jedwali la sherehe kwa jadi limejaa sahani na vinywaji anuwai. Kuona vitu anuwai na sahani, mtu hawezi kujizuia, anaanza kujaribu kila kitu kidogo, na kwa sababu hiyo, anapata kula kupita kiasi na paundi za ziada. Na ikiwa wakati huo huo mtu alikuwa kwenye lishe, basi matokeo inaweza kuwa tamaa kutoka kwa kutoweza kwake

Kupika Chakula Cha Wachina Jikoni Jikoni

Kupika Chakula Cha Wachina Jikoni Jikoni

Vyakula vya Wachina vinaonekana kuwa ngumu sana kwa mtazamo wa kwanza. Inayo idadi kubwa ya sahani ambazo unaweza kupika nyumbani haraka sana na kwa urahisi. Huna haja ya kuweka juu ya nge kavu na mabuu ya hariri, bidhaa ambazo unazo kwenye jokofu lako ni za kutosha

Vyakula Ambavyo Vinapaswa Kuwepo Jikoni Yako Kila Wakati

Vyakula Ambavyo Vinapaswa Kuwepo Jikoni Yako Kila Wakati

Ikiwa unataka kudumisha afya, uzuri na maisha marefu, basi unahitaji kula sawa. Lishe sahihi ni ufunguo wa ukuzaji mzuri wa mwili. Fikiria vyakula ambavyo vinapaswa kuwepo jikoni yako kila wakati. Maagizo Hatua ya 1 Mpendwa Ni chanzo bora cha nishati