Jinsi Ya Kupika Uji Wa Semolina Kwenye Maziwa

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Semolina Kwenye Maziwa
Jinsi Ya Kupika Uji Wa Semolina Kwenye Maziwa

Video: Jinsi Ya Kupika Uji Wa Semolina Kwenye Maziwa

Video: Jinsi Ya Kupika Uji Wa Semolina Kwenye Maziwa
Video: Jinsi Ya Kupika Uji Wa Lishe {Ramadhan Collaboration} 2024, Novemba
Anonim

Uji wa Semolina unachukuliwa kama sahani yenye afya sana ambayo hupa nguvu watoto na watu wazima. Lakini sio kila mtu anampenda. Sababu za kutopenda hii inaweza kuwa tofauti, wengi wao ni msingi wa utayarishaji usiofaa wa sahani hii.

Uji wa Semolina utakuwa kifungua kinywa kizuri kwa mtoto
Uji wa Semolina utakuwa kifungua kinywa kizuri kwa mtoto

Ni muhimu

    • 3 tbsp semolina
    • 0
    • 5 l maziwa
    • 3 tbsp Sahara
    • 30 ml maji
    • 50 g siagi

Maagizo

Hatua ya 1

Ili kuandaa uji wa semolina, tumia sufuria iliyotengenezwa na vifaa vya pua. Nyunyiza maji chini ili maziwa yasichome.

Hatua ya 2

Mimina maziwa kwenye sufuria, weka moto mdogo, subiri hadi ichemke. Jaribu kwenda mbali na jiko wakati huu ili kuzuia kofia ya maziwa kutoroka.

Hatua ya 3

Pima kiwango kinachohitajika cha semolina, mimina mkondo mwembamba kwenye maziwa ambayo huanza kuchemsha, ukichochea kila wakati na kijiko au, bora zaidi, kwa whisk.

Hatua ya 4

Kupika uji na kuchochea kuendelea kwa muda wa dakika 5, kisha uzima moto.

Hatua ya 5

Ni bora kuongeza sukari na siagi katika kila sahani, lakini unaweza kupika uji nao kwenye sufuria.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Semolina Kwenye Maziwa Bila Uvimbe

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Semolina Kwenye Maziwa Bila Uvimbe

Uji wa Semolina umekuwa maarufu kwa wazazi wa watoto wadogo, na kati ya watu wazima, pia, kwa miongo kadhaa. Imeandaliwa nyumbani na katika chekechea, inatumiwa katika canteens za umma. Lakini jinsi ya kupika kwa usahihi, i.e. hivi kwamba hakuna uvimbe?

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Semolina Na Maziwa Na Bila Uvimbe

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Semolina Na Maziwa Na Bila Uvimbe

Uji wa semolina ladha bila uvimbe na kupikwa kwenye maziwa ni kiamsha kinywa kizuri, haswa ikiwa hautasahau kuongeza kipande cha siagi. Inaonekana kwamba sahani hii imeandaliwa haraka na kwa urahisi, lakini bado kuna siri kadhaa za kupikia. Ni muhimu - 400 ml ya maziwa (au 200 ml ya maji na maziwa kila moja)

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Shayiri Kwenye Maziwa

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Shayiri Kwenye Maziwa

Oatmeal sio bure inayoitwa jina la shujaa wa zamani wa hadithi ya Kirumi - Hercules. Wao ni matajiri katika protini na mafuta ya mboga yenye thamani kubwa. Sahani ya uji wa shayiri hutoa hadi 15% ya mahitaji ya kila siku kwa virutubisho vyenye thamani zaidi

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Mahindi Kwenye Maziwa

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Mahindi Kwenye Maziwa

Watu wengi wanapenda uji mzuri na wa kitamu wa mahindi, hula moto na baridi. Inaweza kuwa sahani tofauti na sahani ya kando. Na katika mamalyga (uji mzito wa mahindi kulingana na mapishi maalum ya zamani) moja ya siri ya maisha marefu ya nyanda za juu imefichwa

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Mchele Na Malenge Kwenye Maziwa

Jinsi Ya Kupika Uji Wa Mchele Na Malenge Kwenye Maziwa

Malenge ni zawadi ya maumbile ambayo ni muhimu sana kwa mwili wa binadamu na ina vitamini nyingi. Unaweza kuhudumia malenge kwenye meza kama hiyo, au unaweza kuiwasilisha kama nyongeza ya sahani kadhaa. Moja ya sahani hizi ni uji wa mchele wa maziwa, sahani ambayo inakwenda vizuri na beri hii ya kipekee