Kuna aina nyingi tofauti za maapulo kwenye rafu za duka. Jinsi ya kuelewa anuwai hii, jinsi ya kuchagua matunda ambayo yatakuwa na faida kwa afya, ambayo idadi kubwa ya vitamini imehifadhiwa?
Maagizo
Hatua ya 1
Kuchagua maapulo kwenye meza, kwanza amua swali la kwanza - je! Yatakuwa ya ndani au ya nje? Bila shaka, matunda yaliyoagizwa ni mazuri zaidi. Wao ni kubwa, huangaza, hupendeza jicho kwenye jalada nyingi. Walakini, uangaze mzuri ni mipako maalum ya kemikali ya vihifadhi na viuatilifu muhimu kwa apples kuishi wakati wa kukimbia na kudumu zaidi. Ikiwa unapendelea aina hii ya matunda, angalau kumbuka kukata ngozi.
Hoja moja zaidi kwa niaba ya tufaha za ndani zinaweza kuongezwa. Yaliyomo ndani ya vitamini ni ya juu kuliko wenzao wa nje. Ili matunda kuvumilia usafirishaji wa muda mrefu, huvunwa machanga sana, huwa mekundu barabarani, na matunda mengi yanahitaji kukomaa kwenye tawi kwa uundaji wa vitu muhimu.
Hatua ya 2
Ifuatayo, chunguza kuonekana kwa maapulo. Ni bora ikiwa zinalingana na rangi yao. Wale. ikiwa apple ni ya manjano zaidi, usitafute matunda yenye mapipa mekundu. Asili zaidi, afya.
Hatua ya 3
Hakikisha kwamba tufaha haliharibiki, kwamba hakuna meno au alama juu yake zinazoonyesha ugonjwa wa kijusi. Apple iliyoharibiwa haitahifadhiwa. Na kulipa pesa halafu kukata "mapipa" sio busara sana. Apple nzuri inapaswa kuwa thabiti, thabiti kwa kugusa, na isiyo na matangazo meusi.
Hatua ya 4
Ikiwezekana, fikiria apple iliyokatwa. Kumbuka kuwa wakati imeiva, mashimo yanapaswa kuwa kahawia. Mbegu ambazo ni nyeupe au hudhurungi zinaonyesha kuwa tofaa bado halijakomaa.
Kila mtu anajua kwamba tufaha kati ya matunda ni moja wapo ya wauzaji wakuu wa chuma. Hakikisha ukata umefunikwa haraka na mkate wa tangawizi. Hii ndio inayoonyesha kiwango cha juu cha chuma cha tofaa.
Hatua ya 5
Kwa njia, harufu apple. Inapaswa kuwa na ladha ya kupendeza ya apple. Ikiwa haina harufu, inamaanisha, kwa bahati mbaya, ina kemia, basi hakuna cha kufikiria juu ya faida.
