Juisi ni muhimu sana. Kila mmoja mmoja na katika visa, wana athari tofauti. Wengine husaidia mwili kujisafisha, kupata nguvu, wengine - kutuliza na kuboresha afya.
Ili kuondoa sumu kutoka kwa mwili ambayo imekusanyika kwa muda mrefu, juisi ya zabibu husaidia vizuri.
Ili kupata nafuu:
1 machungwa, zabibu 1/3, limau 1/3 na zest, iliyopendekezwa baada ya kazi ya siku ngumu au baada ya kula chakula kizito.
Kwa homa:
1 machungwa makubwa, nusu ya limau na zest, 1/4 kikombe cha maji ya madini.
Kwa kupoteza uzito:
Nusu ya zabibu nyekundu, 2 maapulo. Kunywa kati ya chakula.
Kusafisha damu:
3 maapulo matamu, jordgubbar 8. Juisi ya kupendeza.
Kuboresha uso:
Jordgubbar 8, matawi 2 ya zabibu kijani.
Kusaidia mfumo wa kinga:
Karoti 3, kikundi 1 cha celery, apple 1, beet nusu, majani ya ngano yaliyopandwa, iliki kidogo.
Kuimarisha mfumo wa neva:
Nusu ya nyanya, kabichi 100 g, mashada 2 ya celery.
Kuboresha hali ya ngozi:
6 pcs. karoti, pilipili nusu ya kijani. Husaidia kupambana na chunusi.
Kuimarisha damu na chuma:
Vipande 5. karoti, majani 6 ya mchicha, majani 4 ya lettuce, turnips 1/4, matawi 2 ya iliki.
Kuboresha utendaji wa tumbo:
Nusu ya nyanya, kabichi 100 g, mashada 2 ya celery.
Kuimarisha mifupa:
Vipande 5. karoti, majani 4 ya kabichi, matawi 2 ya parsley, nusu ya tufaha.
Ili kuboresha usingizi:
Vipande 5. karoti, mabua 2 ya celery, kundi la iliki.
Kwa afya njema:
1 Persimmon, mduara 1 wa mananasi, 1 peari.
