Smoothie Na Tango Na Kiwi "Green Velvet"

Orodha ya maudhui:

Smoothie Na Tango Na Kiwi "Green Velvet"
Smoothie Na Tango Na Kiwi "Green Velvet"

Video: Smoothie Na Tango Na Kiwi "Green Velvet"

Video: Smoothie Na Tango Na Kiwi
Video: ЛУЧШИЕ БЮДЖЕТНЫЕ АРОМАТЫ | СТОИТ ДЕШЕВО - ЗВУЧИТ ДОРОГО 2024, Aprili
Anonim

Smoothie ni kinywaji nene kilichotengenezwa na matunda, matunda, au mboga iliyochanganywa na blender. Vinywaji vile ni vya afya sana, na pia vinaweza kukusaidia kupoteza paundi za ziada. Andaa tango yenye afya na kiwi smoothie na jina zuri "Green Velvet". Kinywaji huandaliwa kwa dakika tano tu!

Smoothie na tango na kiwi
Smoothie na tango na kiwi

Ni muhimu

  • - maji ya kuchemsha au yaliyotakaswa - mililita 200;
  • - matango safi - vipande 2;
  • - kiwi - vipande 2;
  • - mnanaa - matawi 4.

Maagizo

Hatua ya 1

Kwanza, peel matunda ya kiwi. Kata tango vipande vidogo, vunja majani kutoka kwa matawi ya mint.

Hatua ya 2

Weka haya yote kwenye glasi kwenye blender, chambua kwa uangalifu viazi zilizochujwa.

Hatua ya 3

Mimina glasi ya maji ya kuchemsha kwenye puree, piga kila kitu vizuri tena.

Hatua ya 4

Mimina laini iliyotengenezwa tayari ya Velvet ya kijani ndani ya glasi, pamba na majani ya mint. Onja na furahiya ladha na faida ya kinywaji kibichi!

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Mpya Ya Tango

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Mpya Ya Tango

Kutoka kwa matango mapya, unaweza kuandaa idadi kubwa ya saladi tofauti ambazo zitakuwa kitamu sana na utajiri na vitamini na vitu vingine muhimu. Ni muhimu Kwa saladi ya Kijani: - matango 3; - mayai 3; - majani ya lettuce

Vitafunio Vya Tango

Vitafunio Vya Tango

Watu wanakua matango kila wakati kwenye vitanda vyao. Ingawa inaweza kuonekana kuwa mboga hii ina maji moja tu. Sio hivyo, 95% ya tango ina maji, lakini kila kitu kingine kinachukuliwa na nyuzi, vitu anuwai muhimu - madini, vitamini, chumvi

Brownie "Velvet Nyekundu" - Dessert Dhaifu Ambayo Ni Rahisi Kuandaa

Brownie "Velvet Nyekundu" - Dessert Dhaifu Ambayo Ni Rahisi Kuandaa

Brownie ni dessert maarufu ya Amerika na ladha tajiri ya chokoleti. Na ikiwa unamuongezea jibini la cream na kuipatia rangi nyekundu nyekundu, unapata keki maridadi sana na nzuri. Hakuna chochote ngumu katika kutengeneza "Red Velvet"

Borsch Na Tango Iliyochaguliwa "Kaskazini"

Borsch Na Tango Iliyochaguliwa "Kaskazini"

Kila mama wa nyumbani ana kichocheo chake cha kutengeneza borscht. Tunatoa chaguo isiyo ya kawaida - borsch na kachumbari, ambayo hutoa kozi ya kwanza ladha ya kipekee. Mchuzi unaweza kupikwa na nyama yoyote: nyama ya nguruwe, nguruwe au kuku

Keki Ya Jibini Ya Brownie "Velvet Nyekundu"

Keki Ya Jibini Ya Brownie "Velvet Nyekundu"

Sahani hii inachanganya dessert 3 za saini ya vyakula vya Amerika mara moja: brownie, keki ya jibini na keki ya Red Velvet! Ni muhimu Msingi: - 100 g ya siagi iliyoyeyuka; - 110 g ya sukari; - 1 kijiko. maziwa; - 0.75 tsp siki