Mchele Na Kolifulawa Katika Mchuzi Mzuri

Orodha ya maudhui:

Mchele Na Kolifulawa Katika Mchuzi Mzuri
Mchele Na Kolifulawa Katika Mchuzi Mzuri

Video: Mchele Na Kolifulawa Katika Mchuzi Mzuri

Video: Mchele Na Kolifulawa Katika Mchuzi Mzuri
Video: Kupika MTORI wa NDIZI, NYAMA na MBOGAMBOGA || Mapishi Nyumbani || TZ&ZNZ Youtuber 2024, Aprili
Anonim

Mchele na cauliflower ni sahani ladha na yenye lishe. Inaweza kutumiwa kama kozi kuu ya chakula cha mchana au kama sahani ya kujitegemea kwa chakula cha jioni.

Mchele na kolifulawa katika mchuzi mzuri
Mchele na kolifulawa katika mchuzi mzuri

Ni muhimu

Kikombe 1 cha mchele, gramu 150 za kolifulawa, mililita 100 za maziwa, unga kijiko 1, siagi kijiko 1, kijiko 2 cha kijiko, chumvi na viungo vya kuonja

Maagizo

Hatua ya 1

Mimina mchele na maji baridi, chumvi, chemsha na chemsha kwa dakika 20-25 kwa moto mdogo.

Hatua ya 2

Tenganisha kolifulawa katika inflorescence, funika na maji na simmer kwenye sufuria kwa dakika 20.

Hatua ya 3

Sunguka siagi kwenye skillet juu ya moto mdogo, ongeza unga na koroga.

Hatua ya 4

Ongeza cream kwenye mchanganyiko wa unga wa siagi na koroga vizuri.

Hatua ya 5

Wakati mchuzi ni mzito, chaga na chumvi na uondoe kwenye moto.

Hatua ya 6

Changanya mchele, kolifulawa na mchuzi, ongeza chumvi na viungo. Mvuke kwa karibu dakika. Kutumikia moto.

Ilipendekeza: