Rahisi sana kuandaa, kitamu, pancake zenye kalori ya chini. Jambo muhimu zaidi, anuwai ya bidhaa sio nzuri na inapatikana katika kila nyumba.
Ni muhimu
- 1 kikombe cha unga
- 2 mayai
- Vijiko 2 mafuta ya alizeti
- Kikombe 1 cha maziwa yenye kalori ya chini
- Kijiko 1 sukari
- chumvi kwenye ncha ya kisu
Maagizo
Hatua ya 1
Mimina maziwa ya joto kwenye chombo, kisha polepole ongeza unga, huku ukichochea, ili hakuna uvimbe.
Hatua ya 2
Piga mayai vizuri.
Hatua ya 3
Ongeza viungo vilivyobaki (chumvi, sukari, mayai) kwenye bakuli na koroga vizuri.
Hatua ya 4
Ongeza siagi kwenye unga. Shukrani kwa hatua hii, sio lazima upake sufuria na mafuta kila wakati.
Hatua ya 5
Bika pancake kwenye skillet pande zote mbili. Ikiwa unapata batter, basi unaweza kuimwaga na ladle, lakini ikiwa ni nene, basi unaweza kueneza na kijiko.