Saladi iliyotengenezwa na daikon figili na karoti zinaweza kutolewa kabla ya kuanza kwa chakula. Mchanganyiko huu wa mboga utashawishi hamu yako kabla ya kozi kuu. Wakati wa chemchemi, saladi hii itasaidia mwili kupinga virusi.
Ni muhimu
- - karoti - 1 pc.;
- - Kijapani daikon figili - 1 pc. (Saizi ndogo);
- - vitunguu kijani - manyoya 4-5;
- - karatasi ya noria - 1 pc.;
- - mchuzi wa soya - kijiko 1;
- - siki ya mchele - 1 tsp;
- - mafuta ya sesame - vijiko 2;
- - mchanga wa sukari - Bana;
- - sesame nyeusi - kwa mavazi ya saladi.
Maagizo
Hatua ya 1
Osha karoti na figili ya daikon. Chambua na ukate vipande au cubes.
Hatua ya 2
Kata kipande kutoka kwenye jani la mwani, ugawanye vipande vidogo. Kata kitunguu safi ndani ya pete.
Hatua ya 3
Andaa mavazi yako. Mimina mchuzi wa soya, siki na mafuta ya sesame kwenye chombo tofauti, koroga. Ongeza Bana ya sukari. Unganisha mboga kwenye bakuli moja, msimu na kujaza kupikwa.
Hatua ya 4
Weka karatasi iliyobaki ya nori kwenye sahani. Weka mboga zilizokoshwa juu. Nyunyiza vipande vya noria vilivyokatwa na pete za vitunguu.
Hatua ya 5
Kausha kidogo mbegu za ufuta kwenye skillet kavu, moto na pamba na saladi.
