Pea na siagi ya siagi ya manjano ina ladha ya kupendeza, ambayo inaweza kuonekana kuwa maalum kwa wengine. Kwa hivyo hii ni kichocheo cha amateur. Supu hiyo inageuka kuwa nyepesi, inafaa kwa siku za kufunga, kwa wale wanaopunguza uzito na kwa wale wanaotazama mfungo.
Ni muhimu
- Kwa huduma nne:
- - vikombe 2 vya mbaazi za kijani zilizohifadhiwa;
- - vikombe 1.5 vya punje zilizohifadhiwa za mahindi;
- - glasi 1 ya maji;
- - 1 kopo ya maziwa ya nazi;
- - kundi la mnanaa safi;
- - kitunguu 1;
- - nusu ya limau;
- - mafuta, chumvi, pilipili nyeusi.
Maagizo
Hatua ya 1
Weka mahindi na mbaazi kwenye sufuria, mimina mafuta na maji kidogo, weka kitoweo.
Hatua ya 2
Chambua vitunguu, kata, kaanga kwenye skillet na mafuta. Kitunguu kinapaswa kuwa laini.
Hatua ya 3
Hamisha vitunguu vya kukaanga kwenye mbaazi na mahindi, ongeza maji na maziwa ya nazi, na chemsha. Chomoa jiko.
Hatua ya 4
Ongeza majani safi ya siti kwenye supu, punguza maji ya limao, pilipili, chumvi ili kuonja. Kutumia blender, saga vifaa vyote vya supu hadi laini.
Hatua ya 5
Mimina supu ya cream iliyoandaliwa kwenye bakuli, pamba na vitunguu kijani au majani ya mint.
