Dessert nzuri sana na yenye afya. Haitaacha watoto wasiojali au watu wazima ambao wanajali afya zao. Kwa muda mrefu maapulo yametambuliwa kama moja ya matunda yenye afya zaidi; wanapendekezwa kuliwa na watu wagonjwa na wenye afya ili kuzuia magonjwa ya moyo, arthritis na kuboresha malezi ya damu. Juu ya hayo, ni tunda tamu tu. Mchanganyiko wake na jibini laini la jumba hutosheleza kabisa njaa, hutoa hisia ya ukamilifu na malipo ya vivacity.
Ni muhimu
- - majukumu 6. apples kijani kubwa;
- - 100 g zabibu za hudhurungi zilizowekwa;
- - 80 g ya sukari;
- - 10 g ya mdalasini;
- - 1 PC. mfuko wa vanillin;
- - 40 g semolina;
- - majukumu 3. mayai;
- - 250 g ya jibini la kottage;
- - 20 g ya sukari ya icing;
- - 20 g ya asali ya maua ya kioevu.
Maagizo
Hatua ya 1
Suuza maapulo kwenye maji baridi, kausha vizuri na kitambaa kavu. Punguza kwa upole vichwa vya maapulo na kisu kikali, labda na shina. Tumia kisu na kijiko kuondoa kiini cha tofaa. Kuta za apple hazipaswi kubaki zaidi ya 3-4 ml.
Hatua ya 2
Chukua kikombe kirefu na saga jibini la kottage na uma, ongeza mayai na asali, semolina, mdalasini kwake, changanya. Ongeza sukari, vanillin na whisk kidogo na mchanganyiko wa mkono au blender.
Hatua ya 3
Suuza zabibu katika maji ya moto na ukae kwa dakika 15-20. Ongeza zabibu kwenye mchanganyiko wa curd, changanya kila kitu vizuri na ujaze maapulo na mchanganyiko. Weka juu ya maapulo juu kwa njia ya vifuniko, funga kwenye karatasi na uweke kwenye oveni iliyowaka moto kwa dakika 20. Kutumikia maapulo yaliyomalizika, nyunyiza na unga wa sukari.
