Jinsi Ya Kutengeneza Salmorejo Supu Ya Kihispania Ya Majira Ya Joto

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Salmorejo Supu Ya Kihispania Ya Majira Ya Joto
Jinsi Ya Kutengeneza Salmorejo Supu Ya Kihispania Ya Majira Ya Joto

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Salmorejo Supu Ya Kihispania Ya Majira Ya Joto

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Salmorejo Supu Ya Kihispania Ya Majira Ya Joto
Video: JINSI YA KUPIKA SUFIYANI/SOFIYANI BIRIANI ( BIRIANI NYEUPE) 2024, Aprili
Anonim

Katika Uhispania moto, supu baridi ya gazpacho kawaida imeandaliwa wakati wa kiangazi, lakini supu nyingine inayoburudisha iliyotumiwa baridi sio duni kwake kwa umaarufu. Ni juu ya salmorejo.

Jinsi ya kutengeneza salmorejo majira ya joto supu ya Kihispania
Jinsi ya kutengeneza salmorejo majira ya joto supu ya Kihispania

Ni muhimu

  • - 500 gr. nyanya zilizoiva;
  • - 100 gr. mkate mweupe (kavu kidogo);
  • - karafuu 2-3 za vitunguu;
  • - chumvi;
  • - siki ya zabibu;
  • - yai;
  • - 50 gr. jamoni (hiari).

Maagizo

Hatua ya 1

Kwanza, chemsha yai lililochemshwa kwa bidii na uweke kando ili baridi.

Hatua ya 2

Punguza nyanya na maji ya moto, toa ngozi. Saga pamoja na vitunguu kwenye blender. Baada ya hapo, tunaifuta kwa ungo ili misa iwe laini na bila vipande vya mbegu visivyohitajika.

Hatua ya 3

Mimina puree ya nyanya-vitunguu kwenye blender, ongeza mafuta, kijiko cha siki, chumvi na vipande vya mkate. Wakati mkate umelowa kidogo, saga yaliyomo kwenye blender kwa angalau dakika 3. Weka kwenye jokofu kwa masaa 2-3.

Hatua ya 4

Kabla ya kutumikia, kata yai iliyochemshwa na jamoni, mimina supu ndani ya bakuli na weka kwa uangalifu vipande vya ham na mayai katikati ya kila sahani.

Ilipendekeza:

Nini Cha Kupika Katika Joto La Majira Ya Joto

Nini Cha Kupika Katika Joto La Majira Ya Joto

Siku ya joto ya kiangazi, hautaki kutumia muda mwingi kwenye jiko, na chakula kina mahitaji tofauti tofauti na msimu wa baridi: haipaswi kukidhi njaa tu, bali pia iburudishe. Kwa sababu hii, chakula nyepesi na rahisi kuandaa ni maarufu sana katika hali ya hewa ya joto

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Mtindi Ya Majira Ya Joto

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Mtindi Ya Majira Ya Joto

Supu ya mtindi na mimea na mboga ni sahani yenye afya, kitamu na yenye kunukia. Supu ni kamili kwa kutumikia wakati wa msimu wa joto. Kiasi kilichoonyeshwa cha chakula ni cha kutosha kwa huduma 4-5. Ni muhimu - matango safi - pcs 4

Jinsi Ya Kunywa Chai Ya Majira Ya Joto Na Majira Ya Baridi

Jinsi Ya Kunywa Chai Ya Majira Ya Joto Na Majira Ya Baridi

Chai itakuokoa kutokana na kiu wakati wa majira ya joto na kukupa joto katika msimu wa baridi - unahitaji tu kujua ni kinywaji gani cha kujiandaa kwa misimu tofauti ili kupata faida na raha kutoka kwake. Tulijifunza jinsi ya kunywa chai katika joto la majira ya joto kutoka kwa Wachina - wao, kulingana na mila ya muda mrefu, hukata kiu chao

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Nyanya Ya Majira Ya Joto

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Nyanya Ya Majira Ya Joto

Mchuzi wa nyanya mkali, vitamini, afya na chini ya kalori ni bora kwa siku za joto za majira ya joto, kwani inaweza kutolewa kwa joto au baridi. Ni muhimu - nyanya - kilo 1; - pilipili tamu - 1 pc .; - siki ya balsamu - 2 tbsp

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Baridi Ya Majira Ya Joto?

Jinsi Ya Kutengeneza Supu Baridi Ya Majira Ya Joto?

Kwa mwanzo wa majira ya joto na siku za joto, wengi wetu hupoteza hamu yetu ya kula: bado, hewa inawaka, afya yetu inazidi kuwa mbaya na mwili una joto kali unahitaji ubaridi, sio chakula. Walakini, kuacha kabisa ulaji wa chakula ni barabara moja kwa moja ya ugonjwa