Mali ya uponyaji ya shayiri yamejulikana kwa muda mrefu. Sio bila sababu kwamba shayiri imepata utumiaji kama huo mkubwa katika dawa za kitamaduni na katika vyakula vya mataifa mengi. Sahani za oat ni sehemu muhimu ya lishe kwa magonjwa anuwai. Uingilizi wa oat hutumiwa kama dawa ya ugonjwa wa kisukari, kuvimba kwa njia ya utumbo na magonjwa mengine mengi. Kuna mapishi mengi ya infusions, lakini kuna ya kawaida.
Ni muhimu
-
- shayiri;
- maji;
- grinder ya kahawa;
- thermos;
- kipande cha chachi au ungo mzuri wa nylon;
- teapot.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa mapishi ya shayiri ya kawaida, tumia shayiri ya kahawia. Hesabu uwiano. Katika kesi hii, mengi inategemea kiwango cha thermos. Kuna kijiko 1 cha shayiri kwa glasi 1 ya maji.
Hatua ya 2
Kusaga shayiri kwenye grinder ya kahawa. Chembe hizo zinapaswa kuwa nzuri sana, kwa mazoezi unapaswa kupata oatmeal coarse. Inashauriwa kuchukua grinder ya kahawa safi, bila harufu ya kahawa au viungo. Weka shayiri kwenye thermos.
Hatua ya 3
Kuleta maji kwa chemsha na mimina kiwango kizuri kwenye thermos. Ili usikose, ni bora kumwaga mara moja kiwango kinachohitajika cha maji kwenye aaaa na kumwaga yote kwenye thermos. Uingizaji uliofanywa kwa kukiuka uwiano pia unaweza kunywa, lakini mali zake zinaweza kutofautiana na zile zinazohitajika.
Hatua ya 4
Funga thermos na uiache peke yake kwa masaa 12. Kuzuia infusion kupitia tabaka 2 za cheesecloth au ungo mzuri sana. Ikiwa umetengeneza mengi, basi unaweza kumwaga tena kwenye thermos, au unaweza kuimimina kwenye sahani nyingine na kuifunga vizuri.
Hatua ya 5
Kuimarisha infusion kunaweza kufanywa kutoka kwa shayiri ya kawaida, kwa mfano, "Futa Jua". Utahitaji flakes zaidi kuliko ikiwa utafanya infusion moja kwa moja kutoka kwa shayiri. Hesabu ni kama glasi 3 za flakes kwa glasi 10 za maji. Loweka flakes kwenye maji baridi ya kuchemsha kwa masaa kadhaa, kisha usugue kwa ungo.
Hatua ya 6
Kuingizwa kwa wagonjwa wa kisukari hufanywa kwa njia tofauti kidogo. Chemsha na jokofu lita 1 ya maji. Weka oats ya kikombe ½ kwenye sufuria au jar. Jaza maji na uweke kwa masaa 12. Baada ya kukaza shayiri inaweza kunywa.
Hatua ya 7
Na magonjwa ya ini, infusion ifuatayo inasaidia sana: weka kikombe 1 cha shayiri kilichosafishwa kabisa kwenye sufuria ya enamel na mimina vikombe 4 vya maji ya moto hapo. Maji, kwa kweli, hayapaswi kuchukuliwa kutoka kwenye bomba na maji ya moto, lakini huchemshwa baridi au moto maji ya kunywa yaliyonunuliwa. Weka sufuria kwenye oveni na ulete joto kwa karibu 150 ° C. Weka shayiri kwenye oveni kwenye joto hili kwa karibu masaa mawili. Shutumu, chuja kupitia cheesecloth na kunywa.
