Jinsi Ya Kutengeneza Baa Ya Nishati Nyumbani

Jinsi Ya Kutengeneza Baa Ya Nishati Nyumbani
Jinsi Ya Kutengeneza Baa Ya Nishati Nyumbani

Orodha ya maudhui:

Anonim

Sitaki kutumia pesa nyingi kwenye baa za nishati zilizofungwa kila wakati. Tengeneza moja ya baa hizi nyumbani kwa dakika chache tu.

Jinsi ya kutengeneza baa ya nishati nyumbani
Jinsi ya kutengeneza baa ya nishati nyumbani

Ni muhimu

  • Vikombe -2 vya tende
  • Vikombe -2 kavu cherries
  • Vikombe -2 mlozi
  • Vikombe -2 matunda yaliyokaushwa

Maagizo

Hatua ya 1

Preheat oven hadi digrii 200. Panua mlozi kwenye karatasi ya kuoka na uweke kwenye oveni kwa dakika 10-12.

Hatua ya 2

Chambua tarehe na koroga na cherries. Kusaga matunda yaliyokaushwa kwenye blender au chokaa. Ongeza mlozi, tende na cherries kwa hizi. Saga kabisa tena.

Hatua ya 3

Weka karatasi ya kuoka na ngozi. Weka mchanganyiko unaosababishwa katika safu nyembamba, yenye usawa. Ondoa karatasi ya kuoka kwenye jokofu kwa masaa 2-4.

Hatua ya 4

Masi yako inapaswa kuwa ngumu na kufanana na briquette katika sura. Pindua briquette na ukate sehemu sawa. Baa yako ya nishati iko tayari!

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Visa Vya Nishati Ya Asili

Jinsi Ya Kutengeneza Visa Vya Nishati Ya Asili

Visa vya nishati sio muhimu tu kwa wanariadha hai, bali pia kwa watu wanaojali afya zao. Wanatoza mwili kwa nguvu, hurekebisha kimetaboliki, huongeza ujana. Jogoo la asili linaweza kutayarishwa kwa urahisi nyumbani kutoka kwa bidhaa zilizoboreshwa

Jinsi Ya Kutengeneza Kinywaji Cha Kupendeza Cha Nishati

Jinsi Ya Kutengeneza Kinywaji Cha Kupendeza Cha Nishati

Vinywaji vya nishati vinazidi kuwa vya mitindo kati ya vijana. Walakini, iliyowasilishwa kwenye rafu za duka, chupa zenye kung'aa na nzuri hazifaidi mwili kila wakati. Kinywaji cha kupendeza na chenye afya unaweza kutengeneza nyumbani. Kinywaji cha nishati ya machungwa Ili kuandaa kinywaji cha nishati, utahitaji viungo vifuatavyo:

Jinsi Ya Kutengeneza Baa Za Muesli Nyumbani

Jinsi Ya Kutengeneza Baa Za Muesli Nyumbani

Baa za muesli zenye afya na ladha zinaweza kutayarishwa nyumbani. Njia hii ni rahisi sana kwa kuwa, ikiwa unafuata lishe, lishe maalum, unaweza kuchagua mchanganyiko wa viungo, ukizingatia ni bidhaa gani zinaruhusiwa kwako. Baa ni nzuri kwa vitafunio vya haraka kazini na zinaweza kuchukuliwa na wewe kwenye picnic au barabarani

Baa Za Muesli Granola Baa

Baa Za Muesli Granola Baa

Baa ya kupendeza, tamu na yenye afya ni chaguo nzuri kwa kiamsha kinywa au dessert. Ni rahisi sana kuwapeleka barabarani wakati hakuna chakula "sahihi" kilicho karibu. Ni muhimu - 100 g ya asali; - 200 g ya shayiri (nyingine yoyote au mchanganyiko)

Baa Za Nishati "A La Granola"

Baa Za Nishati "A La Granola"

Ladha ya manukato ya asali na ukoko wa crispy utampa nguvu mtu yeyote kwa siku nzima. Ni muhimu - mlozi - 100 g - quinoa - 50 g - mbegu za ufuta - 50 g - mbegu za kitani - 1 tbsp. l. - chumvi - 1/4 tsp. - asali - 1 tbsp