Kupika Ufuta Wa Tahini Kuweka Wenyewe

Orodha ya maudhui:

Kupika Ufuta Wa Tahini Kuweka Wenyewe
Kupika Ufuta Wa Tahini Kuweka Wenyewe

Video: Kupika Ufuta Wa Tahini Kuweka Wenyewe

Video: Kupika Ufuta Wa Tahini Kuweka Wenyewe
Video: JINSI YAKUPIKA MKATE WA UFUTA MLAINI | MKATE WA UFUTA. 2024, Mei
Anonim

Kuweka sesame ni mavazi maarufu katika vyakula vya Mashariki ya Kati. Sasa tunaweza kuipika nyumbani na kuongeza ladha ya mashariki kwenye sahani zetu.

Kupika kuweka ufuta
Kupika kuweka ufuta

Ni muhimu

  • 100 g mbegu za ufuta;
  • 3 tbsp mafuta ya mizeituni;
  • 1 karafuu ya vitunguu;
  • Juisi ya limao moja;
  • Chumvi na pilipili kuonja.
  • Maji ya barafu - kuleta msimamo thabiti.

Maagizo

Hatua ya 1

Mbegu za Sesame zinapaswa kusagwa kwenye grinder ya kahawa na kuweka kwenye chokaa. Au tumia shredder yenye nguvu.

Hatua ya 2

Grate vitunguu kwenye grater nzuri, uhamishie mbegu za sesame, ongeza mafuta, maji ya limao, chumvi na pilipili. Saga kila kitu vizuri na kitambi. Ikiwa tunatumia chopper, basi ongeza viungo kwa mlolongo, ukipiga kila wakati.

Hatua ya 3

Sasa ongeza maji ya barafu kwa msimamo unaohitajika na uhamishe kwenye jar. Kikamilifu na mboga za kukaanga, saladi na keki (kwa mfano, katika tachinopitas).

Ilipendekeza: