Hapa kuna kichocheo cha saladi ladha na ladha. Mchanganyiko wa kuku na prunes ni duet nzuri. Ongeza kwa hii ladha ya walnuts.
Ni muhimu
- - kuku - 100 g;
- - prunes (pitted) - 50 g;
- - walnuts - 30 g;
- - champignon - 150 g;
- - jibini ngumu - 100 g;
- - mayai - pcs 2.;
- - kitunguu -1 pc.;
- - vitunguu - 1 karafuu.
Maagizo
Hatua ya 1
Kata laini walnuts. Chop pia vitunguu. Tutawaongeza kwenye kila safu ya saladi. Chop uyoga, kaanga na vitunguu hadi zabuni na uhamishe kwenye bakuli la saladi. Ongeza kijiko cha karanga, tone la vitunguu vya kusaga na msimu na mayonesi. Ikiwa uko kwenye lishe, tumia mayonesi yenye mafuta kidogo.
Hatua ya 2
Wakati huo huo, chaga jibini kwenye grater nzuri na ongeza vijiko 1-2 vya karanga, vitunguu na mayonesi kwake.
Hatua ya 3
Prunes inapaswa kupikwa kwa mvuke, kung'olewa na pia walnuts na vitunguu vinapaswa kuongezwa kwake, halafu msimu na mayonesi.
Hatua ya 4
Kata kuku vipande vipande vidogo. Inaweza kuchemshwa, kuvuta sigara au kukaanga kwenye sufuria na ladha ya saladi itategemea. Rudia mchakato: Ongeza vijiko kadhaa vya karanga zilizokatwa, vitunguu na mayonesi kwa kuku iliyokatwa.
Hatua ya 5
Chemsha mayai yaliyochemshwa kwa bidii, kisha utenganishe viini na wazungu. Grate yao kando kwenye grater nzuri. Tunaanza kukusanya sahani katika tabaka. Safu ya kwanza itakuwa safu ya uyoga, halafu karibu nusu ya viini vya kukunwa, baada ya safu ya jibini (nusu ya mchanganyiko wa jibini). Jaribu kuimarisha saladi.
Hatua ya 6
Kwenye safu ya nne, weka karibu nusu ya kuku, karanga na mchanganyiko wa vitunguu. Ifuatayo - safu ya prunes, halafu nusu ya mchanganyiko wa kuku. Ongeza safu iliyobaki ya jibini juu. Kanyaga vizuri, ukitengeneza saladi.
Hatua ya 7
Piga brashi kidogo na mayonesi na juu na wazungu wa yai iliyokunwa vizuri. Mara nyingine tena tunatia muhuri vizuri.
Hatua ya 8
Na tunapamba saladi kama unavyotaka. Pamba chini ya saladi na viini vilivyobaki vilivyokunwa na walnuts, na juu na uyoga wa kukaanga na plommon iliyokatwa vizuri.
Hatua ya 9
Saladi yetu iko tayari. Pia itaonekana nzuri kwenye meza ya sherehe, kwani mchanganyiko wa ajabu wa prunes na kuku una athari ya kushangaza ya ladha. Kwa kuongeza, saladi hiyo ina afya nzuri kwa sababu ina protini nyingi. Ikiwa uko kwenye lishe, tumia mayonesi yenye mafuta kidogo.
