Nati ya kigeni ina virutubisho vingi. Mafuta ya nazi hutumika kwa ngozi, iliyowekwa kwenye saladi na huchukuliwa tu kwa mdomo kwa kuzuia magonjwa.
Nywele
Mafuta ya nazi huangaza nywele na kukuza ukuaji wa nywele. Inayo idadi kubwa ya virutubisho katika fomu iliyojilimbikizia. Kutumia mafuta ya nazi saa moja kabla ya kuosha nywele zako kunazuia protini ya kimuundo kuoshwa na kuhuisha nywele kavu. Punja kichwa chako na mafuta ya nazi ili kuondoa niti na chawa.
Ngozi
Mafuta ya nazi hutumiwa kwa ugonjwa wa ngozi, ukurutu na psoriasis. Ni moisturizer bora na inaweza kuchukua nafasi ya maziwa ya mwili. Mafuta ya nazi yanaweza kutumika kama kiboreshaji cha kutengeneza na inaweza kutumika kutengeneza mafuta ya hydrophilic kwa utakaso wa Asia. Mafuta ya nazi huzuia kuonekana kwa mikunjo na huzuia ngozi kuharibika kwa sababu ya mali yake ya antioxidant.
Mafuta ya nazi yana sababu ya ulinzi wa jua na hutoa ngozi rangi nzuri ya dhahabu.
Kinga
Mafuta ya nazi yana asidi ya lauriki, ambayo ni sawa na katika maziwa ya mama. Kwa sababu yake, upinzani wa kinga ya mwili kwa magonjwa huongezeka. Lauric, caprylic na capric asidi zina athari za antifungal, antimicrobial na antiviral.
Wakati unatumiwa, mafuta ya nazi hupambana na virusi vya mafua, malengelenge na surua, husaidia katika matibabu ya thrush na minyoo, na huua bakteria hatari Listeria monocytogenes na Helicobacter pylori.
Mafuta ya nazi inakuza uponyaji wa jeraha na michubuko.
Kupunguza na digestion
Mafuta ya nazi, tofauti na mafuta mengine ya mboga, yana minyororo ya kati ya asidi ya mafuta, ambayo hufyonzwa kabisa na mwili. Matumizi yake inaboresha kazi ya mfumo wa endocrine na inaboresha michakato ya kimetaboliki.
Mafuta yaliyojaa mafuta ya nazi ni anti-microbial. Mafuta ya nazi yanaweza kuliwa na watu walio na kongosho kwa sababu huingizwa haraka na kuambukizwa kwa maji.
Athari kwa viungo vya ndani
Katika ugonjwa wa sukari, mafuta ya nazi hudhibiti viwango vya sukari kwenye damu. Inaweza kuzuia ukuaji wake, kwani inachakata glukosi vizuri.
Asidi ya mafuta ya mnyororo wa kati hubadilishwa kuwa nishati, ambayo hupunguza mzigo kwenye ini.
Mafuta ya nazi husaidia kufuta mawe ya figo.
Misaada ya mafuta ya nazi katika kunyonya vitamini na madini kama kalsiamu na magnesiamu, ambayo ni muhimu sana kuzuia ukuzaji wa ugonjwa wa mifupa.
Yaliyomo kwenye asidi ya lauriki (50%) husaidia moyo kufanya kazi kwa kupunguza cholesterol na shinikizo la damu. Asidi zilizojaa katika mafuta ya nazi haziongezi kiwango cha cholesterol "mbaya" na kuzuia ukuaji wa atherosclerosis.
