Kiamsha kinywa kizuri ni ufunguo wa siku ya mafanikio. Na ikiwa kifungua kinywa bado ni nyepesi na afya, basi hali nzuri na afya. Toasts na ham na jibini la kottage itakusaidia kupata nguvu kubwa na itakufurahisha na ladha nzuri.
Ni muhimu
- - 200 g ya mkate wa nafaka au mkate;
- - 250 g ya jibini la chini lenye mafuta;
- - 100 g ya ham;
- - 20 g ya haradali;
- - 20 g ya asali ya kioevu;
- - 20 g ya mafuta;
- - 15 g vitunguu kavu;
- - 20 g ya wiki ya bizari;
- - chumvi kuonja.
Maagizo
Hatua ya 1
Joto tanuri. Weka mkate ndani yake kwa dakika 5-7. Mkate unapaswa kuwa na joto na kavu kidogo, lakini sio ngumu. Toa nje na uache mkate upoe kabisa, kisha ukate vipande vidogo.
Hatua ya 2
Suuza na paka kavu mimea ya bizari. Chop laini na uweke kwenye chokaa cha kauri. Chumvi mimea na uongeze asali na haradali kwake, saga kila kitu mpaka mchanganyiko unaofanana, ongeza vitunguu.
Hatua ya 3
Punga jibini la kottage na uma na ongeza kwenye mchanganyiko na mimea, changanya kila kitu vizuri. Unaweza kutumia mchanganyiko au mchanganyiko wa mikono kwa kusudi hili. Mchanganyiko haupaswi kuwa kioevu, lakini laini kama cream.
Hatua ya 4
Jotoa skillet vizuri na kaanga mkate upande mmoja na mafuta kidogo ya mzeituni. Weka kipande nyembamba cha ham kwenye sehemu ya mkate isiyokaushwa na usambaze mchanganyiko na jibini la kottage. Unaweza kupamba sandwich na mimea safi.
