Saladi Na Mboga Mboga Na Croutons Ya Vitunguu

Orodha ya maudhui:

Saladi Na Mboga Mboga Na Croutons Ya Vitunguu
Saladi Na Mboga Mboga Na Croutons Ya Vitunguu

Video: Saladi Na Mboga Mboga Na Croutons Ya Vitunguu

Video: Saladi Na Mboga Mboga Na Croutons Ya Vitunguu
Video: MAMBO YA KUZINGATIA KWA KILIMO BORA CHA VITUNGUU MAJI 2021 2024, Mei
Anonim

Saladi hii inaweza kutengenezwa kwa haraka siku yoyote. Wanaume wanampenda sana kwa utekelezaji wake wa haraka, kwa yaliyomo wazi. Toast ya vitunguu iliyopikwa peke yao hutoa piquancy fulani kwenye sahani hii.

Saladi na mboga mboga na croutons ya vitunguu
Saladi na mboga mboga na croutons ya vitunguu

Ni muhimu

  • - nyanya safi - 2 pcs.;
  • - tango safi - pcs 2.;
  • - jibini feta - 100 g;
  • - mizeituni iliyopigwa - 100 g;
  • - vitunguu - kipande 1;
  • - mkate mweupe - 300 g;
  • - wiki ya lettuce - rundo;
  • - mafuta - vijiko 3;
  • - oregano - kijiko 1;
  • - chumvi na pilipili kuonja.

Maagizo

Hatua ya 1

Andaa croutons. Kata mkate ndani ya cubes ndogo. Pasha sufuria, weka laini iliyokatwa vitunguu, kaanga. Mimina vipande vya mkate na siagi, ongeza kwa vitunguu, kaanga, koroga kila wakati. Nyunyiza na oregano, leta croutons hadi hudhurungi ya dhahabu.

Hatua ya 2

Osha mboga, kata ndani ya cubes. Chozi majani safi ya lettuce na mikono yako. Chop mizeituni, ugawanye jibini katika cubes.

Hatua ya 3

Kukusanya bidhaa zote kwenye chombo kimoja, mimina na mafuta. Chumvi na pilipili ili kuonja, koroga na kutumikia.

Ilipendekeza:

Mboga Ya Mboga Na Mimea Na Mchuzi Wa Vitunguu

Mboga Ya Mboga Na Mimea Na Mchuzi Wa Vitunguu

Watu wengi hawapendi shish kebab iliyotengenezwa kutoka kwa nyama moja tu. Kuna kichocheo kizuri cha kebab ya nguruwe na mboga na mchuzi wa mitishamba. Mchanganyiko mzuri na harufu nyepesi ya spicy itabadilisha menyu yako. Ni muhimu - 1 PC

Mboga Mboga. Faida Za Protini Ya Mboga

Mboga Mboga. Faida Za Protini Ya Mboga

Protini zinahitajika kujenga seli katika mwili wa mtu mwenye afya. Dutu hizi hufanya karibu theluthi moja ya uzito wa mwili. Wengi wao ni katika tishu za misuli. Protini zote zinajumuisha asidi za amino, ambazo sio za lazima na hazibadiliki

Mboga Ya Mboga Ya Mboga

Mboga Ya Mboga Ya Mboga

Saladi nyepesi ina ladha tangy. Shukrani kwa muundo wake wa kawaida, itapamba meza yoyote. Kupika sahani hii inachukua muda mdogo na bidii. Ni muhimu - 1 mzizi wa daikon; - zukini 1 mchanga; - 1 karoti kubwa; - 1 tango yenye matunda marefu

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Maharagwe Nyekundu Na Jibini La Curd, Vitunguu Nyekundu Na Saladi Ya Msimu

Jinsi Ya Kutengeneza Saladi Ya Maharagwe Nyekundu Na Jibini La Curd, Vitunguu Nyekundu Na Saladi Ya Msimu

Saladi hii tamu na rahisi kutayarishwa itafurahisha washiriki wote wa familia yako na itakuwa mapambo halisi ya meza ya sherehe. Kutoka kwa bidhaa zilizoorodheshwa, utapata saladi kwa huduma 4. Wakati wa kuandaa saladi ni dakika 10. Ni muhimu • 400 g ya maharagwe

Mboga Ya Mboga (mboga) Lasagna

Mboga Ya Mboga (mboga) Lasagna

Je! Unadhani ikiwa utaondoa nyama ya kukaanga, parmesan na mchuzi wa cream kutoka kwenye orodha ya viungo, basi hakuna chochote cha kula kitakachokuja? Hujajaribu Veggie Veggie Lasagne bado! Ni muhimu - pilipili tamu, pcs 3