Persimmon: Faida Na Madhara

Persimmon: Faida Na Madhara
Persimmon: Faida Na Madhara

Video: Persimmon: Faida Na Madhara

Video: Persimmon: Faida Na Madhara
Video: Fahamu Umuhimu Wa Kula Dagaa Na Faida Zake Mwilini 2024, Novemba
Anonim

Kama msimu unabadilika, urval wa matunda na mboga kwenye rafu hubadilika. Persimmon karibu kila wakati inahusishwa na vuli ya marehemu na msimu wa baridi. Hili ni tunda mkali linalotusaidia kukusanya vitamini kwa msimu wa baridi, mashtaka na vioksidishaji na madini.

Persimmon: faida na madhara
Persimmon: faida na madhara

Kwa kuwa persimmons ni chanzo cha wanga, hukidhi haraka njaa. Kwa kuongezea, matunda yana karibu 50 kcal. Kwa hivyo, watumizi wa persimmon watafaidika na mfumo wa mmeng'enyo wa chakula.

Kwa kuwa persimmon ina pectins, inashauriwa kwa shida ya mfumo wa mmeng'enyo. Persimmon ni bidhaa ya diuretic, kwa hivyo chumvi hutolewa kutoka kwa mwili.

Matumizi ya persimmon ni kinga kwa viungo vya maono, na pia malezi ya seli za saratani, kwa sababu ina vitamini A. Pia ina iodini, ambayo ni muhimu kwa tezi ya tezi.

Mbali na kula, persimmons inaweza kutumika kwa mada. Tengeneza masks kutoka kwake, tibu majeraha (Persimmon ina athari ya kutuliza nafsi na bakteria)

Haipendekezi kutumia persimmon kwa watu wanaougua kuvimbiwa, kwa sababu uzuiaji wa matumbo unaweza kuunda (kwa sababu ya mali ya kutuliza ya persimmon). Pia, persimmon haifai kwa watoto chini ya miaka 3, kwa sababu hiyo hiyo.

Ilipendekeza: