Smoothie ni kinywaji cha nusu na nusu-dessert iliyotengenezwa kutoka kwa matunda yaliyokandamizwa, matunda, na sukari iliyoongezwa, bidhaa za maziwa. Inageuka ladha. Mananasi ya laini ya ndizi ni kamilifu kama kinywaji baridi kwenye mchana wa joto, au inaweza kutumiwa na kiamsha kinywa. Kinywaji kimeandaliwa kwa dakika kumi.
Ni muhimu
- Kwa huduma 2-3:
- - mananasi katika syrup - gramu 200;
- - mtindi wa asili - gramu 180;
- - ndizi moja;
- - cubes za barafu;
- - nutmeg ya ardhi.
Maagizo
Hatua ya 1
Weka mananasi yaliyokatwa, ndizi mbivu, mtindi na barafu iliyokatwa kwenye bakuli la blender. Usiongeze nutmeg bado.
Hatua ya 2
Saga kila kitu kwenye gruel safi
Hatua ya 3
Mimina laini inayotokana na ndizi-mananasi kwenye glasi, nyunyiza na nutmeg. Ndio tu, kinywaji kiko tayari kutumikia - jaribu na ufurahie!