Sio zamani sana, iliitwa tu "mwamba mwitu" na ilifikiriwa kwa kujishusha juu ya ladha yake. Kwa kweli, huyu ndiye babu wa aina zote zilizopo za plamu, lakini umakini wa wataalam wa kilimo wa kisasa haukuvutiwa na hii, lakini na mali isiyo na mipaka ya plamu ya cherry, ambayo inaruhusu ichaguliwe mara kwa mara.
Wanasayansi pia wanaona kuwa squash nyingi ambazo hupita kwenye rafu za maduka na maduka makubwa ni jamaa za squash na wamechukua mali zake kadhaa za matibabu. Urafiki huu ni chaguo la mwanadamu na uzushi wa asili.
Vipengele vya faida
Kalsiamu inayopatikana kwenye plum ya cherry inahusika katika kimetaboliki, na pia katika mchakato wa hematopoiesis na malezi ya mfupa. Kalsiamu inarudisha, kwa ujumla, kazi ya mishipa, na bila hiyo, mfumo wa neva hudhoofisha.
Madini haya huondoa upungufu wa akili na mwili, na juu ya hayo, inaweza kusaidia ukuaji wa mifupa na meno. Mbali na kalsiamu, anuwai ya madini hupatikana kwenye plum ya cherry, kwa mfano, sodiamu, magnesiamu, na potasiamu na fosforasi hupatikana.
Vitamini A, ambayo hupatikana kwenye plamu ya cherry, inalinda na kuimarisha viungo vya maono.
Na, mwishowe, plum ya cherry pia ina vitamini C, ambayo ni muhimu kwa ustawi na kimetaboliki inayofaa.
Kipengele hiki cha uponyaji kina uponyaji wenye nguvu wa jeraha na mali ya antiseptic.
Vitamini B1 (thiamin, aneurini) na vitamini B2 pia ziko kwenye squash na squash.
Faida za plum ya cherry kwa matibabu na kuzuia magonjwa
Wakati mtu anakula vyakula vyenye mafuta, hugunduliwa kuwa kwa njia hii yeye hupokea amana za ziada za cholesterol kwenye kuta za mishipa ya damu.
Kwa bahati mbaya, cholesterol hatari huunda polepole kwenye mishipa ya damu, na kuingilia kati mtiririko wa damu. Chakula hiki, plum ya cherry, inaweza kuwa na faida kwa mali yake ya uponyaji wa kimiujiza. Inayo nyuzi nyingi na vitu vingine vya thamani ambayo inaweza kuitwa kwa urahisi baraka ya kupona.
Cherry plum imejumuishwa katika orodha nyingi zinazojulikana za vyakula muhimu zaidi.
PP na beta-carotene, pamoja na vitamini A inayopatikana kwenye plum ya cherry, husaidia kudumisha viashiria vyema vya afya.
Kama unavyoona, utamaduni kama huo unaweza kutumika kama sehemu ya lishe, hauna ubishani na faida yake isiyo na shaka ni upatikanaji wake, kwani plum yoyote inaweza kuzingatiwa kuwa sehemu ya cherry.
