Machungwa ndio tunda namba moja kwa kuinua roho zako. Machungwa huboresha hamu ya kula, husaidia mmeng'enyo wa chakula na kuwa na athari ya toni. Mbali na faida isiyopingika ya matunda haya ya machungwa yenye jua, wana harufu nzuri. Labda hakuna mtu ambaye hapendi machungwa. Machungwa yanaweza kukaushwa sio tu kwa madhumuni ya upishi, bali pia kwa madhumuni ya urembo. Vipande vya machungwa kavu vinaweza kutumika kupamba mambo ya ndani.
Ni muhimu
-
- Kilo 1. machungwa
- 2 trei
- karatasi ya kuoka
- tanuri
Maagizo
Hatua ya 1
Piga machungwa vipande vipande vya unene wa 5mm.
Hatua ya 2
Weka karatasi za kuoka na karatasi ya kuoka.
Hatua ya 3
Panga vipande vya machungwa kwa safu moja kwenye karatasi za kuoka.
Hatua ya 4
Weka moto wa oveni kwa kiwango cha chini.
Hatua ya 5
Weka trays na machungwa kwenye oveni kwa masaa 5-6.
Hatua ya 6
Weka mlango wa oveni kidogo.
Hatua ya 7
Hifadhi machungwa kavu kwenye mifuko ya kitani.
